Jatkettiin drilliharjoituksia. Avattiin guardi, cross knee, sivusidonta, kuristus, Sitten sparrattiin guardista.
Väsytti...
tiistai 28. huhtikuuta 2009
perjantai 24. huhtikuuta 2009
#188 BJJ - Timo
Tehtiin tosi hyvää tekniikkajatkumoa. Guardin ohi. sivusidonta, polvivatsalle, kaveri nyppää halfguardiin, ohi, mounttiin, kaveri vetää toiselle puolelle halfguardiin ja sweeppaa.
Painit: Jocke (S), vedin guardiin ja kuristin, Jatkettiin ja pääsin halfguardiin päälle ja Jocke sweeppasi alle ja ohitti. Otti sivusidonnasta rättihämäyksen kautta Americanan. Se oli hieno. ;)
Jukka-Pekka (P?) En ollut ennen JP:n kanssa paininut, joten oli kiva kokeilla. Jäin käsilukkoon ja muutenkin meni pelkäksi puolustukseksi.
Timo (R3): Nojoo... kerran lähdin ohittamaan, mutta kiirehtiessä underhookki lipsahti Timolle ja Whizzerillä sain sentään pelastettua halguardiin. Sitten taputtelin ja huoksin karkuun loppuerän.
Painit: Jocke (S), vedin guardiin ja kuristin, Jatkettiin ja pääsin halfguardiin päälle ja Jocke sweeppasi alle ja ohitti. Otti sivusidonnasta rättihämäyksen kautta Americanan. Se oli hieno. ;)
Jukka-Pekka (P?) En ollut ennen JP:n kanssa paininut, joten oli kiva kokeilla. Jäin käsilukkoon ja muutenkin meni pelkäksi puolustukseksi.
Timo (R3): Nojoo... kerran lähdin ohittamaan, mutta kiirehtiessä underhookki lipsahti Timolle ja Whizzerillä sain sentään pelastettua halguardiin. Sitten taputtelin ja huoksin karkuun loppuerän.
tiistai 21. huhtikuuta 2009
#187 BJJ - Jesse
Käväin Jessen 1-20 tunnilla, missä käytiin läpi back escape juttuja ja sitten tehtäväsparria selästä.
Olin ensin Jessen kanssa ja lopputulos oli odotettu. Kerran pääsin karkuun, mutta muuten Jesse lopetti minut. Olisi pitänyt käyttää Saulo-pakenemista, joka mielestäni toimii paremmin. Pitää kokeilla Jessen kanssa.
Seuraava pari oli Ruurik (V4?). Aloitettiin niin, että Ruurik oli selässä. Pakenin ja Ruurik oli päällä palfguardissa. Piti sitä hyvin, mutta sain lopulta sweepattua oldschoolilla päälle halfguardiin. Sähläsin ja Ruurik sai sweepattua takaisin ja pääsi melkein mounttiin. Jalkaterä oli enää halfguardissa. Palautin syvään halfguardiin ja sain sweepattua, mutta jouduin guardiin. Riirik lähti hakemaan kauluskuristusta ja puolustauduin Intermediate-tunnin puolustuksella runttaamalla kauluksen kurkun yli (vähän hävetti, kun Ruurik korahti ja ei näyttänyt kovin tyytyväiseltä). No lähti ainakin sähäkästi kuristus irti. Ohitin ja menin sivusidonnasta northsouthiin ja otin siitä Kimuran.
Olin ensin Jessen kanssa ja lopputulos oli odotettu. Kerran pääsin karkuun, mutta muuten Jesse lopetti minut. Olisi pitänyt käyttää Saulo-pakenemista, joka mielestäni toimii paremmin. Pitää kokeilla Jessen kanssa.
Seuraava pari oli Ruurik (V4?). Aloitettiin niin, että Ruurik oli selässä. Pakenin ja Ruurik oli päällä palfguardissa. Piti sitä hyvin, mutta sain lopulta sweepattua oldschoolilla päälle halfguardiin. Sähläsin ja Ruurik sai sweepattua takaisin ja pääsi melkein mounttiin. Jalkaterä oli enää halfguardissa. Palautin syvään halfguardiin ja sain sweepattua, mutta jouduin guardiin. Riirik lähti hakemaan kauluskuristusta ja puolustauduin Intermediate-tunnin puolustuksella runttaamalla kauluksen kurkun yli (vähän hävetti, kun Ruurik korahti ja ei näyttänyt kovin tyytyväiseltä). No lähti ainakin sähäkästi kuristus irti. Ohitin ja menin sivusidonnasta northsouthiin ja otin siitä Kimuran.
perjantai 17. huhtikuuta 2009
torstai 16. huhtikuuta 2009
#T26 BJJ - Kristian
Vedin aamutreenit, kun Timolla oli menoa. Käytiin läpi Intermediate ohjelman advanced halfguard tunti. Oli kivaa...
keskiviikko 15. huhtikuuta 2009
tiistai 14. huhtikuuta 2009
#186 BJJ - Timo
Kerrattiin viime viikon sweeppi tekniikat ja nyt ne alkoi jo menemään sinnepäin. Sparrissa Timo jopa antoi tehdä sweepin (kiitos), joten pitää ottaa tuo B-Gameplaniin ja katsoa mitä sillä saa tehtyä.
Uutena tekniikkana jatkettiin viime viikon tilanteista:
VIDEO illalla.
Sparrit:
Maria (V2): Annoin tehdä sweepin ja sitten harjoittelin erilaisia transitioita ja kokeilin BJJ Forumsseilta bongaamaa Tozi-Guardin ohitusta, joka on aika samanlainen, kuin Lucion opettama matala könyämisohitus.
Tozi-Pass:
http://www.youtube.com/watch?v=Jnt5yuY64Gw
Timo (R3): Hyvää drillaamista. Timo antoi sopivasti tilaa tehdä juttuja.
?? (V): Annoin tilaa tehdä juttuja ja harjoittelin lähinnä puhtaita transitioita.
Uutena tekniikkana jatkettiin viime viikon tilanteista:
VIDEO illalla.
Sparrit:
Maria (V2): Annoin tehdä sweepin ja sitten harjoittelin erilaisia transitioita ja kokeilin BJJ Forumsseilta bongaamaa Tozi-Guardin ohitusta, joka on aika samanlainen, kuin Lucion opettama matala könyämisohitus.
Tozi-Pass:
http://www.youtube.com/watch?v=Jnt5yuY64Gw
Timo (R3): Hyvää drillaamista. Timo antoi sopivasti tilaa tehdä juttuja.
?? (V): Annoin tilaa tehdä juttuja ja harjoittelin lähinnä puhtaita transitioita.
maanantai 13. huhtikuuta 2009
#185 BJJ - Vapaaharjoitus
Käytiin Markon kanssa Lucio Intermediate trainingin tunnit 1-5 läpi ja sitten sparrailtiin rauhallisesti kolme erää loputukseen. Mukavan pituisia eriä ja jäin selvistä virheistä käsilukkoon, kauluskuristukseen ja amerikanaan. Pääsin kerran mounttiin ja kerran sivusidontaan, mutta kyse oli rennosta painista... ainakin Markon puolelta. :D
Oli kivaa ... ainiin testattiin sitä leipä-kuristus puolustusta ja kyllä minua vakuuttanut. Jos kaverilla on vahvemmat kädet ja grippi niin taju siinä lähtee vaikka kuinka leipoisi... tuli kokeiltua.
Oli kivaa ... ainiin testattiin sitä leipä-kuristus puolustusta ja kyllä minua vakuuttanut. Jos kaverilla on vahvemmat kädet ja grippi niin taju siinä lähtee vaikka kuinka leipoisi... tuli kokeiltua.
torstai 9. huhtikuuta 2009
#184 BJJ - Timo
Jatkettiin tiistain tekniikoista sweepeillä avoimesta guardista. Tuntuivat ihan järkeenkäyviltä, mutta sparri drilleissä en saanut niitä toimimaan mitenkään... :(
Kahden edellisen tunnin tekniikat:
Painit: Drillattiin päivän tekniikoita lähtemällä gripit kiinni. Ohitin päältä pari kertaa ja minut ohitettiin n+342 kertaa, kun yritin sinnikkäästi päivän sweeppejä ja en turvannut kuin kerran halfguardiin vetoon. Harmitti vähän kun en saanut toimimaan. Lopuksi painin valkovöisen jäkittäjän kanssa. Otin aika rauhallisesti - otin selän kaksi kertaa ja lopetin "advanced-kuristuksella) ja neuvoin kolmannella, miten siitä pääsee karkuun. Käytiin sama vielä treenin jälkeen läpi.
keskiviikko 8. huhtikuuta 2009
#183 BJJ- Timo
Käytiin läpi sweeppiä avoimesta guardista. En saanyt sitä mitenkään toimimaan, kunnes treenien jälkeen totesin, että olisi pitänyt vetää alla oleva käsi kunnolla vartalon alle niin olisi päässyt sweeppaamaan.
Video tulossa illalla.
Painit: Drillattiin päivän tekniikka ja ei onnistunut sitten millään. Timon kanssa oli kiva pitää guardia, kun se selvästi antoi tilaa ja aikaa tehdä juttuja. Huomasin pari kertaa, että tarjottiin paikkaa tehdä Lucion seminaarin tekniikkoja, mutta enhän minä niitä vielä ollut sisäistänyt... :)
Mikaelin kanssa hakkasin päätä seinään väkisin ja en yrittänyt kokeilla muita tekniikoita.
maanantai 6. huhtikuuta 2009
sunnuntai 5. huhtikuuta 2009
#182 BJJ- Lucio and 2 Stripes... :)
Lucion leirin päätöstilaisuus ja pelijä ja kaksi natsaa + saunailta ja kolmelta kotiin. Nyt Riihimäelle junnu-kisoihin. :)
perjantai 3. huhtikuuta 2009
#181 BJJ - Lucio
Jatkettiin halfguard sweeppejä ja sitten lopussa ihan muutama erä, niin että lähdettiin syvästä halfguardista.
Lauri (S1): Alta. Sweeppasin Lucio sweepillä ja pääsin päälle. Päällä; Lauri sweeppasi.
Timo (R2): Alta: Rimpuilin vähän aikaa ja Timo ohitti
Lauri (S2): Sweepasin... :)
keskiviikko 1. huhtikuuta 2009
#180 BJJ - Lucio Linhares
Treenattiin uusi halfguard sweeppi ja sitten painittiin. (tekniikat ovat videolla, joten en kirjoita niitä tähän).
Painit lähti joka Halfguardista, syvästä halfguardista tai pystystä jalat kaverin jalan ympärillä.
(S2) Olin päällä. Otin reverse ohitusasennon, uhkasin kimuralla ja potkaisin jalan vapaaksi ja sivusidontaan.
(P2) Marko: Olin alla. Venkuroin pitkään alla ja Lucio antoi hyviä neuvoja, Marko kontrolloi hyvin kättäni joka esti sweepin onnistumisen vaikka oli muutaman kerran todella lähellä. (tai ainakin tuntui siltä :)) Lopulta Marko muistaakseni sai jalan irti ja sivusidontaan.
(S2) Olin alla ja sweeppasin itseni noin 10 sekunnissa päälle. :)
(V) Olin päällä ja kaveri sweeppasi minut hienosti ja otti selän.
(P2) Marko: Olin päällä ja marko otti Rolettaguardin ja kökötin base matalana ja lopulta jäin triangeliin, jota puolustin muutaman minuutin, jotka tuntuivat tunneilta... hehe.
(V) Olin alla ja lähdin hakemaan sweeppiä, kaveri oli vahva ja hyvä tasapaino. Aika loppui ennen kuin sain sweepattua.
Painit lähti joka Halfguardista, syvästä halfguardista tai pystystä jalat kaverin jalan ympärillä.
(S2) Olin päällä. Otin reverse ohitusasennon, uhkasin kimuralla ja potkaisin jalan vapaaksi ja sivusidontaan.
(P2) Marko: Olin alla. Venkuroin pitkään alla ja Lucio antoi hyviä neuvoja, Marko kontrolloi hyvin kättäni joka esti sweepin onnistumisen vaikka oli muutaman kerran todella lähellä. (tai ainakin tuntui siltä :)) Lopulta Marko muistaakseni sai jalan irti ja sivusidontaan.
(S2) Olin alla ja sweeppasin itseni noin 10 sekunnissa päälle. :)
(V) Olin päällä ja kaveri sweeppasi minut hienosti ja otti selän.
(P2) Marko: Olin päällä ja marko otti Rolettaguardin ja kökötin base matalana ja lopulta jäin triangeliin, jota puolustin muutaman minuutin, jotka tuntuivat tunneilta... hehe.
(V) Olin alla ja lähdin hakemaan sweeppiä, kaveri oli vahva ja hyvä tasapaino. Aika loppui ennen kuin sain sweepattua.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)