Huomenna klubilla....

Huomenna ei ole perusklubia vaan sen paikalla on Santeri Liliuksen open guardin ohitus seminaari (10e)

- Agendana open guardin ohittaminen ( leg drag,scoopit ja keenan tyylliset) + jalkalukkoja päältä

Avoin kaikille ja kympillä mukaan - tästä ilmoittautumaan: https://www.facebook.com/events/1400119640225473/

#885 BJJ - Pikkujoulupainit

Tänään oli Hipko perinteiset pikkujouludiskopainit. Thiago veti meille ensin tunnin miniseminaarin, jonka jälkeen laitettiin musiikki soimaan ja diskovalotpäälle.

Painien jälkeen oli tarjolla hyvää syötävää. Mainio ilta.

Kuvia löytyy Hipkon Facebook-sivulta (klick)

#884 BJJ ja tulevan viikonlopun BJJ-tapahtumat Hipkossa

Tänään käytiin taas pitkästä aikaa aamupaineissa. Paikalla oli hyvin porukkaa ja vetäisin lämpöjen perään muutaman perikymmenminuuttisen erän Hra. Markkasen ja Sepi Maanantaipainijan kanssa. Todella mainiot rullailut ja taas sai hyviä vinkkejä oman painin parantamiseksi.

Viikonlopusta on tulossa BJJ:n täyteinen. Huomenna on Hipkon BJJ pikkujouludisko. Eli ensin Thiagon miniseminaari ja sitten painia musiikilla ja diskovaloilla. :D

https://www.facebook.com/events/126415844195482/

Sunnuntaina sitten Santeri Liliuksen open guardin ohitus seminaari - Agendana open guardin ohittaminen ( leg drag,scoopit ja keenan tyylliset) + jalkalukkoja päältä

Avoin kaikille ja kympillä mukaan - tästä ilmoittautumaan:
https://www.facebook.com/events/1400119640225473/

#883 BJJ

Käytiin Mikan kanssa rullaamassa reilu tunti... meni perinteisesti Mikan kimuroita väistellen, enkä edes onnistunut. :) Hyvän vinkin sain tosin Mikalta pakenemisia varten..

#882 BJJ-Klubi

Meitä oli tänään neljä tatamilla, kun muut olivat kisaamassa tai katsomassa SM-kisoissa. Otettiin peruslämmöt jonka päälle rullailtiin vielä kymmenisen minuuttia. Tekniikkana katsottiin kertauksena elevator sweeppi ja "uutena" suora käsilukko guardista. Matalana- ja korkeana versiona. 

Lopuksi sparria "avareilla".... Kyllä tuli taas äitiä ikävä, kun ehana Markkanen alkoi ground and poundaamaan. Alla ei ole kivaa, kun toinen lyö hyvästä positiosta. Niin kauan,  kun saa kaverin pidettyä guardissa, niin homma on jotenkin hanskassa, mutta kun tullaan guardin ohi niin aika kiire tulee palauttelemaan guardiin. 

Hyvät setiti oli taas. 

Huomenna klubilla...

Kerrataan elevator sweeppi ja sitten suoraa käsilukkoa guardista.. gracietyylillä

Tässä oldscool videossa näkyy molemmat. Selostajan eeppisestä selostuksesta ( :) ) huolimatta tuossa myös huomaa, miksi drillissä sweepin perään varmistimme basen aina sillä suoristetulla kädellä:

#881 BJJ - Jesse

Otin yksityistunnin Jesseltä avoimesta guardista ja tuli paljon hyvää pikku ykstyiskohtaa oman guardin parantamiseen. Sparrailtiin asian ympärillä reilu tunti.

#880 BJJ

Käytiin Jessen kanssa Vuosaaressa ja sparrattiin reilu tunti. .. Parhautta. :) Pitää keskittyä vielä enemmän grippitappeluun ja niiden purkamiseen.

Sambo Highlights 2013

Onpas hieno video... ja laji:

#879 BJJ-Klubi

Nyt on kahden viikon duunireissut takana ja pääsi vihdoin takaisin tatamille. Tänään käytiin läpi sivusidontaa ja siitä mounttiin siirtymistä. Bonarina tehtiin sivukuristus vastapuolelle sivusidonnasta Ryan Hall:n setin mukaan.

Lopuksi sparria pari epämääräisen pituista erää.

Huomenna Klubilla....

Gracie Combatives Lesson 13. Kerrataan edellisiä ja pidetään sivusidonnassa kontrollia ja siirrytään mounttiin....

#878 BJJ-Klubi

Lämmiteltiin taas peruslämmittelyillä ja lyhyellä tabatalla, jonka jälkeen kerrattiin siltapakenemiset mountista. "Uutena" juttuna polvikyynerpääpakeneminen mountista ja sen ykstyiskohdat - miten puretaan grapewinet, miten hookataan kaverin nilkka ja miten nypätään se kantapäällä. Kokoajan otettiin huomioon kaverin lyömiset.

Lopuksi sparria mountista lyönneillä. Kolme kertaa viisi "mikrosoftminuuttia"...

Sunnuntaina Klubilla

Terveisiä täältä Lontoosta. Tulen huomenna stadiin ja lähden taas sunnuntai-iltana reissuun, mutta ehdin mainiosti Klubille sunnuntaiaamuna. Eli sunnuntaina jatketaan taas Gracie Combatives setin läpi käyntiä.

Kerrataan tuttuun tapaan edellisiä ja uutena elbow escape. Tässäkin älyttömän hyviä yksityiskohtia, jotka auttoivat minulla todella paljon mountista pakenemista. Lopuksi otetaan taas sparria lyönneillä. Löysin täältä Lontoosta museosta kuvassa näkyvät kivat vaparihanskatkin, joilla saan vähän tasoitusta sunnuntaina.

#877 BJJ

Käytiin Jessen kanssa rullailemassa pari tuntia..

#876 BJJ-Klubi

Käytiin läpi alla olevat aiheet. Elevator sweeppi osoittautui todella toimivaksi, kun lyövä vastustaja oikein mursusi guardissa. Trianglikin näytti uppoavan treenaajien takaraivoon, kun niintä näki useita sparrissa. Hyvä Hyvä.

Huomenna Klubilla...

Huomenna jatketaan taas Combatives settiä ja käydään läpi seuraavat tekniikat:

Lesson 10:
Triangle Choke
1)Triangle Finish
2)Stage 1.5 Variation
3)Giant Killer Variation

Jos ehditään, niin...
Lesson 11:
Elevator Sweep
1)Standard Variation
2)Headlock Variation

Lopuksi laitetaan taas hankat käteen ja sparrataan lyönneillä. Sen kunniaksi vanha Kake Singers klassikko:

Avoimet Hyväntekeväisyyspainit Lastensairaalalle 8.12 Hipkossa

Hipkossa järjestetään kaikille avoimet hyväntekeväisyyspainit 8.12 uuden lastensairaalan hyväksi.

Paikalla useita BJJ:n mustiavöitä opettamassa lempitekniikkansa. mm. Hipkon Timo Räkköläinen, Marko Nyman ja Jesse Malmberg, Barreton Raimo Posti, Hiltin Sami Markkanen ja Heracleksen Tapsa Laitila.

Agenda: 
Yhteiset lämmittelyt 
Mustavöiden lempitekniikat 
Vapaa haku - eli vapaata sparria, drilliä ja rullailua niin pitkään kuin puhtia riittää. 


Tulkaa paikalle ja vietetään mahti sessio hyväntekeväisyyden ja rullailun merkeissä.
Pääsymaksu 20e tai saa lahjoittaa enemmänkin ja rahat lyhentämättömänä uudelle lastensairaalalle. http://uusilastensairaala2017.fi/ 

Kuvassa 2-vuotias kummipoikani Aito näyttää shaka-merkkiä kaikille painijoille uudella peukalollaan, joka rakennettiin etusormesta lastenklinikalla.

PS. Jos olet BJJ:n mustavyö ja haluat kantaa kortesi kekoon, niin ilmoittaudu ihmeessä allekirjoittaneelle mukaan opettamaan lempitekniikkasi.

Paikka: Hipko, Metsälä Tinasepäntie 36, Helsinki,
Event Facebookissa: https://www.facebook.com/events/240061499485749  

#875 BJJ

Aamupaineissa taas hyvin porukkaa.

On kyllä huimaa huomata, miten homma on muuttunut seitsemässä vuodessa. Silloin Timolla oli ruskea ja pari sinistä vyötä koko seurassa.

Nyt aamutreeneissä kaikki värivöitä, suurin osa purppuroita ja kaksi mustaa vyötä. Hienosti on homma kehittynyt.

Open Guard Ohittaminen - Seminaari 1.12

Kisakone Santeri Lilius tulee Hipkon Metsälän salille 1.12 pitämään parin tunnin seminaarin aiheena open guard ohittaminen ( leg drag,scoopit ja keenan tyyliset ) + jalkalukkoja päältä.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://www.facebook.com/events/1400119640225473/