#919 BJJ

Mentiin Karin kanssa Metsälään iltapäivällä drillaamaan ja sparraamaan. Ensin mutusteltiin vähän deep halfguardia ja sitten rullattiin.

Tämän jälkeen Villisika ilmestyi paikalle ja laittoi molemmat Harmaakarhut hellästi pakettiin. Pitää mennä huomenna treenaamaan lisää.

Elikkä huomenna klubilla jatketaan suljetusta guardista, mitä tehdä kun kaveri nousee ylös.

#918 BJJ-Klubi

Tänään aloitettiin taas klubin pyöritys ja ohjelmassa Lovaton "Guard-Mastery"-setti. Homma alkoin Xande-sweepillä, joka meillä tunnetaan viidenkympin sweeppinä. Ensin drillattiin itse sweeppiä, sitten sweepistä selän ottoa, sitten selänotosta päälle mursuaminen ja lopuksi samasta tilanteesta käsilukko.

Mikalta ja Karilta tuli vielä pari lisätekniikkaa ja ykstyiskohtaa, joten drillattiin nekin. Loppusparrit vedettiin isoloimalla tilanne niin, että päästiin treenaamaan sweeppiä. Eli lähdettiin suljetusta guardista ja alla olevan tehtävä oli sweepata ja päällä olevan nousta guardissa ylös tai päästä halfguardiin.

#917 BJJ

Tänään oli mainiot lauantaipainit. Paikalla oli hyvin porukkaa. Alkulämpöjen jälkeen olin vetämässä nyrkkeilyhanskaa käteen kun sain luvan painia ilman hanskaa - pelkällä nyrkkeilysiteellä. Grippejä tuolla ei vielä pahemmin otella, mutta kyllä oli mukavaa painia kun pystyi sentään jotain kädellä tekemään.

Lopuksi Kari näytti minulle baratoplataa mountista jota pitää drillailla enemmänkin - aiheestä on kuulemma iPhone-sovelluskin. Timo nappasi vielä muodikkaan group-selfien. :)

BJJ-Klubi käynnistyy taas...

Käsi alkaa olla siinä kunnossa, että pytyy jo jonkin verran treenata ja drillata. Gripit on vähän rajoittuneet kädellä, kun ei mene nyrkkiin kunnolla mutta drillata pystyy hyvin. Eli huomenna aloitellaan ja ajattelin, että kesän aikana katselisimme suljettua guardia - sweeppejä ja hyökkäyksiä.

Rafael Lovatolta on tullut jo jokin aika sitten hyvä closed guard mastery setti, joka lähtee perusteista hyvillä yksityiskohdilla. Mennään sillä jonkin aikaa. Eli huomenna 10:30-12:00

Kolme Kysymystä Mustavyölle - Jyri Manninen

Kolme Kysymystä-sarjassa kysyin tällä kertaa Brasa/GB-Gymin Jyri Manniselta samat kysykset kuin näiltä herroilta: http://painikalkkuna.blogspot.fi/search/label/BJJ-mustavyö%20vastaa

Milloin ja miksi aloitit BJJ:n? 

Silloin 2004 kun marssin ekaa kertaa juuri perustetun GB GYM:in BJJ-alkeiskurssille oli mulla pystytaustaa jonkin verran ja Pride oli kovaa huutoa. Kaikki eventit katottiin kavereiden kanssa ja jossain vaiheessa tuli vaan sellanen fiilis, että mä haluun ymmärtää paremmin, mitä tuolla matossa oikeen tapahtuu ja luonnollisesti halusin ite alkaa treenaa vaparia. Suunnitelma oli, että käyn sen alkeiskurssin, jonka jälkeen vaihdan vapariin kun sitä pystykokemusta oli jo, mutta niin siinä vaan kävi ettei ole tarvinnu paljoo vaparia treenailla kun jiu-jitsu vei mennessään. Ekan vuoden siinä sitten treenailin pelkästään ilman pukua (luulin varmaan silloin vielä itekki että alkaisin treenaa sitä vaparia jossain kohtaa), mutta sitten kun hiffasin, että tää jiu-jitsu on just sitä mitä haluun tehdä niin aloin treenaa myös puvulla. Sillä reissulla ollaan edelleen.

 Miten BJJ on Suomessa muuttunut siitä, kun aloitit? 

Muutoshan on ollut valtava. Ei ollut kovin montaa salia edes missä treenata. Kilpailuja oli vain silloin tällöin. Jos halusi millään tasolla kilpailla edes jonkin verran oli pakko kisaa puvun kanssa ja ilman, koska muuten olisi tullu tyyliin kahdet kisat vuoteen. Jos sitä mittaa taas sitten ihan vyöarvoissa niin niihin aikoihin ei Suomessa ollut edes yhtään mustavyötä, muutama ruskea, kourallinen purppuroita ja jonkin verran sinisiä. Kohtuu nopeesti se alkoi siitä sitten kehittymään ja eka mustavyökin saatiin muistaakseni vielä samana vuonna Suomeen.

Tänä päivänä meillä on jo yli 40 mustavyötä ja lukemattomia ruskeita, saleja ja kilpailuita yllin kyllin, mutta suurin muutos vyön väreistä tai muusta piittaamatta on varmasti tapahtunu kuitenkin teknisessä kehityksessä minkä eteen Suomessa on tehty paljon duunia niin liitto, seura kuin henkilökohtaisellakin tasolla. Mutta toisaalta koko laji on kehittynyt tän 10v aikana ihan samalla tavalla, mikä osallaan tekeekin tästä hommasta niin pirun siistiä.

Yksi vinkki kaverille, jolla musta vyö on vielä kaukana horisontissa?

Treenaa paljon ja kuuntele valmentajiasi. Älä hätäile vaan nauti matkasta, äläkä ota graduoinneista mitään paineita. Kaikki tapahtuu ajallaan. Loppujen lopuksi se on se tieto ja taito, minkä olet vuosien saatossa harjoitellut mikä merkkaa, ei se vyön väri.

Jyri Mannisen kisatekniikka viikonloppu Leppävaaran salilla.

Leppävaaran salin porukka on sopinut GB Gymin mustavyön Jyri Mannisen kanssa, että tämä tulee 7-8. kesäkuuta Leppävaaran salille vetämään lempi kisatekniikkaansa. Lauantaina vedetään tekniikkaa päältä ja sunnuntaina alta.

Ajatuksena olisi pitää 12:00-13.30 eka puoli. Sen jälkeen 30 min välipalatauko ja jatkettaisiin 14:00 -15:30 Molempina päivinä. Kolehtia kerättäisiin kuulemma 20€/ henkilö osallistumisesta koko viikonlopuksi. Jyri ottaisi mukaan Gb gymiltä muutamia kavereita mukaan niin saataisin vähän painiskella Gb gymin kavereidenkin kanssa.

Tompan ja Karin BJJ-Marathon

Harmaakarhujen Tomppa ja Kari vetivät tänään nuoremmille malliksi viidet treenit Hipkossa.


Aamupainit, aamupäivät lukkopainit, Iltapäivän lukkopainit ja kahdet illan BJJ treenit. Maximun Rispect äijille. :D

#916 BJJ

Aamupaineissa minä, Tomppa ja Juuso... otettiin lämmöt ja sitten sparrattiin.... tai Tomppa ja Juuso sparrasi ja minä yritin sparrata nyrkkeilyhanska kädessä.

Hitto kun onkin vaikeaa. Pitääpä selvitellä, koska tämä käpälä on siinä kunnossa, että voi painia ilman hanskaa. Kivaa se silti on vaikka, ei grippejä saakkaan. :)

#915 BJJ - Santeri Lilius jalkalukkoseminaari

Tänään oli Hipkon Metsälän salilla mainio jalkalukkoseminaari. Käytiin läpi perus suoraa nilkkalukkoa ja sen variaatiota, jos kaveri puolustaa. Victor Estima nilkkalukkoa eri suunnista, marceloguardista suoraa nilkkalukkoa ja toeholdia sekä pisteenä iin päällä nilkkalukko delariva guardista - pystystä ja double guardpullista.

Lilius on hyvä opettaja ja käy kärsivällisesti kiertämässä ja selittämässä kaikille, kunnes menee jakeluun. Kannattaa käydä/pyytää pitämään seminaaria.

Hyvää settiä taas kerran. Lopuksi rullailin Villen kanssa jonkin aikaa... hyvä päivä.

Kuva: Rod Miranda

#914 BJJ

Aamupainit... lämmittelyt ja sitten rullailua. Menee kyllä aika puolustusvoittoiseksi hanska kädessä rullailua. Muutamia sweeppejä saa aikaiseksi, mutta huomasin että topgameni on perustunut aika paljon grippeihin, joten hyvää treeniä hallita ilman grippejä. Ei ole helppoa.

#913 BJJ

Kukonlaulupainit taas Metsälässä. Otettiin Karin ja Esan kanssa lämmittelyt ja lyhyitä eriä kevyttä painia. Vaikeaa on painia nyrkkeilyhanska kädessä. :)

#912 BJJ (vihdoin)

Noniin, nyt on pidemmät reissut reissattu ja käpälä saanut parantua pari viikkoa. Tänään Karin kanssa kukonlaulun aikaan Metsälään. Teippiä sormiin, lämmittelyt ja sitten hetki drilliä jota sangen voimaton käsi rajoitti aika paljon.

Sitten laitettiin lisää toppausta käpälään ja käsi nyrkkeilyhanskan sisään ja kevyttä sparria reilu 20 minuuttia. Ai että oli kivaa ja hienoa vaikka nyrkkeily hanska kädessä sparri on aika hankalaa. Iso kiitos Karille, että tuli rullailemaan. Huomenna uudestaan. :)

Extended Kurt Osiander document trailer...

Darth Vader takes Jiu Jitsu

Toinen jakso ilmestyi... tästä ei enää parane mikään. Mukana Jeff Glover, Ranato Laranja jne.: (laitan tähän molemmat jaksot jos on jäänyt ensimmäinen näkemättä)

Street Jiu Jitsu....

Kit Dale taas vauhdissa videoineen ja "kiveä" lentää Keenanin suuntaan sport-jiujitsun nykytyylistä..