#1021 BJJ-Klubi

Vasemmanjalankäyttövpaasta huolimatta klenkkasin klubille. Vedettiin yhteen selkäkontrollijutut ja sitten vähän tehtäväsparria. Ensi viikolla aloitetaan sitten uudella aiheella, jolla mennään luultavasti loppukevät.

#1020 BJJ-Klubi

Vähillä treeneillä mennään, kun polvi on ottanut itseensä.

Eilen klubilla kuitenkin treenattiin hyvällä porukalla selkäkontrollia ja loppusparreissa oli kiva todeta, että muutaman kuukauden hinkkaaminen on tuottanyt tulosta hyvää tekniikkaa näkyi kaikilla. :)

#1019 BJJ

Aamupainit Ranen, Mikon ja Tompan kanssa... drilliä ja sparria tai no, Mikko ja Rane malttoivat drillata ja minä ja Tomppa vaan sparrattiin. Pitäisi vähän keskittyä avoimeen guardiin, kun oma paini menee melkein joka erässä samalla kaavalla. Kaverit marssii guardin ohi, minä palautan deephalguardiin, siitä sweeppi ja sitten alan mursuamaan päältä.

Tänään tosin tuli nukkumatti, kun en välittänyt Tompan kaulusgripistä ja mursusin halfguardista suoraan ristikuristukseen....zzzzzZZZZzzzZZ... :D Oli kyllä todella siisti kuristus, kun en oikeastaan tuntenut mitään.

Ensin en ollut mitään hätää ja homma oli ihan hanskassa, mutta sitten Tomppa horjutti ja putosin vähän alemmas ja samantein tajupois. Huvitti, kun olin kymmenen sekuntia aikaisemmin miettinyt, että pitäisi purkaa tuo kaulusgrippi ja sitten vaan todennut:  "äääh.... en jaksa.. .menee tämä näinkin.." :D Ei mennyt..

Lopuksi Rane näytti uuden tavan kaivaa halfguardista deephalfguardiin... pitää kokeilla ASAP.

#1018 BJJ - Santeri Lilius Seminaari

Tänään oli Klubilla Santeri Lilius seminaari. Santeri oli nyt jo neljättä kertaa meillä vetämässä seminaaria ja ei pettänyt tälläkään kertaan. Hyvää settiä koko pari tuntinen. Ensin ohitettiin paineella kneethrough tyylillä ja siitä vaihdettiin cross-pass:n eri variaatioihin. Napattiin vauhdissa kneebar ja sitten ohitettiin delarivaa ja vastattiin berimboloon.

Eilinen treenipäivä oli hieman turhan raskas pohjiksi ja olin jo valmiiksi hapoilla, saati sitten parin tunnin drillailun jälkeen. Rullailin lämmitellen ensimmäisen erän Esan kanssa ja sitten taputtelin moneen otteeseen Santerin kyydissä.

Seminaarissa oli tarkoitus arpoa Gamenessin puku, mutta enpä sitten ottanut paperia ja kynää mukaan, joten sovellettiin ja vedettiin kivisaksetpaperi-turnaus jonka voittaja saa hakea Total Shopista upouuden Gameness puvun. Onnea voittajalle.

Forssan herroille pitää antaa vähän nolona anteeksipyyntö, kun en finaalitilassani jaksanut enää pyöriä heidän kanssa. Vilkaisin kavereiden kukkakaalikorvia ja totesin väsyneessä, että kyyti olisi todennäköisesti semmoista, että parempi suunnata kotisohvalle palautumaan - getting old is a bitch. :D

Kaiken kaikkiaan mainio seminaari ja pitää toivoa, että Santeri tulee taas pian Suomen vierailulle ja jos olette menossa Malagalle päin, niin kannattaa ottaa Santeriin yhteyttä. Hän opettaa siellä BJJ:tä:
http://www.costadelsolff.com/index.php/actividades/brazilian-jiu-jitsu

#1017 BJJ

Tänään HPT:ssa hip thrusteja, rengaspunnerruksia, yhdenjalankyykkyä ja corejumppaa ja sitten mentiin Mikon kanssa rullaamaan. Tatamilta löytyi Urso Branco ja Spider-Pete ja saatiikiin hyvät sparrit aikaiseksi. Herrat kiusasivat minua inverted tekniikoilla ja minun ainoa vastaus oli jalkalukot. On ne kovia. :) Kivaa oli... tästä vakiolauantaiohjelma.

Huomenna sitten Santeri Liliuksen seminaari - hyvää tekniikkaa, jalkalukkoja ja guardin ohitusta. Bonarina arvotaan vielä Gameness:n puku jonka lahjoittaa Total Shop & Gameness Finland.

Seminaarin tiedot täällä:
https://www.facebook.com/events/972355159449023/

#1016 BJJ-Klubi

Unohdin kirjoitella sunnuntaina.... mutta oli siis klubi ja treenattiin...

#1015 BJJ

Nopeat lämmöt ja vajaa puolitoista tuntia sparria Jessen kanssa..... tai Jesse sparrasi ja minä vedin näin: http://youtu.be/Ltt5sU9TNHw?t=49s

Aivan parhautta joka tapauksessa... :)

Sport Jiu Jitsu Gracie Breakdown

#1014 BJJ-Klubi

Drillattiin alkuun selänottoja guardista ja siitä jatkettiin kilpparin kippaamisella, josta sitten hyökkäyksinä Bow&Arrow ja jos kaveri kääntyy takaisin kilppariin niin siitä suoraan kellokuristus. Viimeisenä ihmeteltiin Jamelaon nyrkkiniskassa ezekieliä ja sen suhdetta amtriangeliin ja perusezekieliin.

Lopuksi sitten normisparria, mutta lähdettiin toinen selässä positiosta. Treenin jälkeen vielä alakertaan vetämään palauttava voimatreeni, kun en eilen päässyt HPT:hen.