tiistai 27. lokakuuta 2015

#1065 BJJ

Aamupainit Sepon, Mikon ja Markon kanssa... tuli hiki ja totesin, että deephalfguard sweeppejä pitää taas drillata ja "päivittää", jotta lähtevät automaattisemmin.

sunnuntai 25. lokakuuta 2015

#1064 BJJ-Klubi

Tänään klubilla kerrattiin mountin pitoa ja sitten jatkettiin kontrollin mutustelua. Otettiin mountista selkä, kun kaveri lähtee kääntymään ja selästä mountti kun kaveri yrittää karkuun.

Lopuksi laitettiin hanskat käteen ja sparria lyönneillä "ilman sääntöjä". Tompan kanssa reilu kahden kymmenen minuutin erä... oli hauskaa ja sitten Mika "death from above" Meriläisen kanssa vajaa viisi minuuttia kylmää kyytiä. :D Sekin oli kivaa - reality check osastoa. (mental note... nakkikioskilla ei sitten huudella tuon kaliiperin kavereille)

Tompalle kiitoksen kuvasta...

tiistai 20. lokakuuta 2015

#1063 BJJ

Aamupainit euroopanmestareiden Karin ja Sepon kanssa... kevyet lämmittelyt ja sitten sparrattiin tunti. Olipas taas älyttömän hieno päivän aloitus. :)

sunnuntai 18. lokakuuta 2015

#1062 BJJ-Klubi

Nyt on taas sairastelut sairasteltu (koputtaa puuta) ja sai aloittaa treenit. Tänään klubilla käytiin kertauksena mountista pakenemiset siltapakenemisina ja siiten ohi ja mounttiin. Päivän tekniikat keskittyivät mountin pitämiseen ns. matalassa mountissa. Siitä sitten tehtiin vielä americana ja rannari.

Lopuksi laitettiin vapari-hanskat käteen ja sparria lyönneillä (merkaten) lähtien mountista. Kivaa oli.