#1275-1277 BJJ

Vapaatreenejä yms. Tänään Metsälässä ja pääsi pitkästä aikaa painimaan Markon ja Telin kanssa. Aikamoista kyytiä Telin guardissa oleminen. Käytännössä joutui puolustamaan kokoajan ja lopuksi alkoi paukut loppumaan, niin lähdin rollin toeholdiin, mutta jätin oman jalkani sopivasti Telille lukotettavaksi ja hävisin vääntökisan. :D Kivaa oli yrittää nollata tuommoista "modernimpaa" jiujiuteroa. Taitava kaveri. (mietintä myssy päähän ja pitää kehittää jotain noita matojuttuja vastaan). :)

Markon kanssa oli taas tavallisen jäätävää. Pari kertaa sain palautettua deep halfguardiin ja jopa sweepattuakin, mutta aikalailla yhteen maaliin ne erät menivät.

Mukava iltapäivä kaiken kaikkiaan. Kiitos myös muille painikavereille.

#1269 - 1274 BJJ

Klubeja, vapaa treenejä ja Jessen kanssa treenaamista. Nyt on ehtinyt käydä vähän useammin. :) Tänään pidettiin kauden viimeinen Klubi ja mutusteltiin vähän kaikenlaista. Lopuksi sparrattiin. Seuraava Klubi on sitten tammikuussa Metsälässä,

#1268 BJJ-Klubi

Sunnuntai alkoi vahvasti, kun menin Kontulan salille vetämään BJJ-Klubia ja ovella tajusin, että avaimet olivat kotona. Onneksi hetken kuluttua kaverilta löytyi taskusta Rastilan salin avaimet ja auto-kolonna siirtyi Rastilaan ja treenit alkoivat lopuksi vain vartin myöhässä. Harmittavasti muutama kaveri kerkesi lähteä kotiin, ennen Rastila vaihtoehdon materialisoitumista. Anteeksi vielä kaikille avain-sähläykseni.

Vedettiin knee shieldiä ja siitä single leg guardia, jos kaveri nousee ylös. Lopuksi tehtäväsparrina "pisteet tai lopetus" tyylillä aloitus kneeshieldistä.

#1265-1267 BJJ

Klubia on pidetty ja tatamille ehditty muutama kerta tällä viikolla. Duunikuorma on haitannut tänne kirjoittelua, joka vähän korpeaa. Klubilla huomenna jatketaan vielä deephalfguardin parissa. Tammikuusta aloitetaan sitten taas uudella aiheella.

Oma peli on vähän kateissa, kun treeniä tulee vain se 2 kertaa viikkoon ja hyvänä viikkona kolme. Onneksi tuolla saa sentään ylläpidettyä. Nyt joulukuussa pitäisi olla enempi aikaa ja saada taas normaali 3-4 kertaa tatami-aikaa viikkoon.

#1264 BJJ

Jessen kanssa tunti turpaan. Tuli hyviä vinkkejä missä omassa pelissä on aukkoja ja niitä tukittiin muutama. Kivaa oli taas vaikka duuni-kuorman aiheuttama kardiopuute sai puuskuttamaan aika huolella, kun yritti pysyä hengissä.

#1263 BJJ-Klubi

Käytiin läpi kertauksena sisäänmenoja deephalfguardiin sekä homer-simpson sweeppi. Uutena juttuna otettiin armdragejä halfguardista ja niiden avulla joko selkään tai deephalfguardiin.

#1261-1262

Openmattiä ja BJJ-Klubi jossa käytiin anssisweeppiä ja sen variaatioita.

Rickson Gracie lyönneistä maassa

BJJ #1254-1260

Nyt on ollut kyllä tolkuttoman vaikeaa saada tätä Blogia kirjoitettua. Treenijä on kertynyt sen mitä on duunireissuilta tatamille kerennyt. Klubilla on käyty läpi deephalfguardia, jossa viimeksi tänään käytiin läpi Anssi-sweeppi. Nopeasti näytti porukka sweepin omaksuvan.

Lopuksi otettiin tehtäväsparria lähdöllä deep halguardista - pisteet tai lopetus. Tuli taas todettua, että aika tuulista siinä päällä on kun alla on joku kunnon postuurassa deepissä. Omat sweepit kulki mukavasti välillä sai tosin ketjuttaa aika huolella ennenkuin kaveri kippasi selälleen.

#1252-1253 BJJ ja BJJ-Klubi

 Tompan kanssa Lauantaina sparria ja drilliä ja Sunnuntaina Klubi. Käytiin läpi deephalfguard drilliä missä lähdettiin kneeshieldistä, putsattiin "sisäpiha" ja alle deephalfguardiin, siitä homersweeppi hookilla ja sitten eri skenaarioita ohitukseen.

Lopuksi katsottiin eri variaatioita Homer-sweepille. Loppusparrit tehtäväsparrina kneeshieldistä

BJJ #1247-1251 BJJ

Klubia ja sparri-sessioita. Ei mitään ihmeempää. Nyt ei vaan ole motivaatiota kirjoitella. Vähän kelaillut, että lakkaisin kirjoittelemasta tänne joka treenistä ja laittaisin vain jos on jotain oikeasti mielenkiintoista. Katsellaan... Tänään oli mukavat drillit ja sparrin Tompankanssa ja Klubilla jatketaan edelleen deephalguardia.

Leo Vieiran alasvienti jutut ovat olleet, kyllä mainioita. Ottiko joku niitä videolle?

#1243-1247 BJJ Drysdale Seminaari, Klubi ja ADCC

Käytiin porukalla viime viikolla mainiossa Robert Drysdale seminaarissa Crestillä, jossa pukuosisoissa keskityttiin mainioon Delariva-guardin ohitus settiin. Viikonloppuna oli sitten ADCC-Worldsit - aivan mahti tapahtuma ja Sunnuntai aamuna aikaistetussa Klubissa käytiin läpi nuo Drysdalen seminaarissa opetetut tekniikat. Kivaan on ollut, kun on kaikkea uutta tapahtunut.

ADCC tapahtumassa törmäsin Rafael Lovatoon ja oli pakko ottaa kaverikuva, kun aikoinaan olin sen Online-koulun jäsen ja Klubilla käytiin toista vuotta Lovaton tekniikoita läpi. Yhä suurin osa, mun ohituspelistä perustuu tuohon Lovaton Pressure Passing settiin.

#1238-1242 BJJ - Klubeja ja Vieiran seminaari

Eilen oli Hipkon Metsälän salilla kolmen tunnin Leo Vieira seminaari. Setti koostui kolmesta osasta - pysty, päältä ja alta. Kaikissa oli kantavana konseptina paine ja se että pidetään omapostuura tiukasti, kunnes kaveri pitää "taukoa" omassa liikkeessän ja sitten hyökätään itse. Näin vastustaja joutuu olemaan kokoajan liikkeessä ja väsyy nopeammin.

Pystytekniikat olivat minulle aivan mainioita, toimivat hitaammallekkin. :)

Seminaarissa sai kaksi Harmaakarhua Steffi ja Harri mustat vyöt. Samaan aikaa vyön sai myös Mannisen Harri. Suuren onnittelut kaikille kolmelle. Aikamoinen virstan pylväs. :)

Muuten on tullut pidettyä Klubia (viime viikolla olin kipeä) ja käytyä tatamilla muutaman kerran. Nyt on menossa selkeästi sellainen suvantokohto JiuJitsussa, että mikään ei toimi ja treenihin on vaikea lähteä. Pitää istua alas ja pähkiä miten saada kipinää tähän touhuun. Viimeiset pari vuotta on ollut loukkaantumisten sarjaa jolloin ei ole saanut sellaista "hyvää boogieta" päälle.

Tuntuu vain, että mitään ei opi ja kroppaakin vain särkee. :D Tatamilla on onneksi edelleen kivaa, mutta sinne pääseminen on vaikeaa.

Vinkit ja kikkakolmoset treenisuvannon ylitykseen ovat tervetulleita.

#1237 BJJ-Klubi

Tänään käytiin klubillä läpi deephalf guard entryjä. Neljä eri skenaariota ja niistä deeppiin ja siitä sitten Homer-sweeppi. Ensi sunnuntaina sitten vielä muutama entry ja sitten aletaankin jo sweeppailemaan.

Loppu-sparrit tehtiin tehtäväsparrina half-guardista - pisteet tai lopetus. Hyvin porukka jo kaivautuu deeppiin. Sami vetäisi mainion ristikuristuksen alta halfguardista, kun olin vain keskittynyt sweeppien estämiseen. Drillattiin sitä vielä porukalla loppuun.

#1232-1236 BJJ

Onpas nyt hankalaa saada aikaiseksi näitä blogikirjoitteluja. Tatamilla on käyty ja Klubia on pidetty.  Kävin Tompan vetämissä NoGi treeneissäkin ja tehtiin palomihen pyörää ja siitä jatkotekniikoita. Vaikeaa mutta hauskaa.

#1231 BJJ Klubi

Aloitettiin BJJ-Klubilla uusi setti näin syyskauden alkajaiseksi. Katseltiin vähän deephalfguardin perusteita, postuuraa sekä mitä asioita pitää ottaa huomioon, jotta tavallisesta halfguardista pääsee kaivautumaan deep-half guardiin. Grippi-tappelut, "sisäpihan puhtaanapito" yms. 

Lopuksi otettiin ensimmäiseksi perussweepiksi vanha kunnon Homer Simpson, jonka jälkeen tehtäväsparriä lähdölla halfguardista. 

#1230 BJJ

Nyt on siis lomareissu takana ja kroppaa palauteltu. Tompan kanssa lauantaina reilu tunti tekniikkaa ja sparrailua. Drillattiin vähän palomiehen pyörää.

Kiitos Tomppa mainiosta opastuksesta kyseisen tekniikan kanssa. Löytyi tällekkin kropanrähjälle sopiva versio, millä saa ukkoa tonttiin ilman, että selkä räjähtää. :)

Kesäloma ja haasteottelu

Nyt on kuukauden lomareissu takanapäin ja ideana oli kropan parantelu astangajoogalla joka onnistui vallan mainiosti. Tämä oli pisin vapaaehtoinen jiujitsu-tauko kymmeneen vuoteen ja tuntuu erikoiselta kun ei ihmeemmin satu mihinkään.

Täysin ilman jiu jitsua ei reissu kuitenkaan ollut. Toiseksi viimeisenä viikonloppuna menimme taidefestivaaleille jossa oli KungFu näytös ja TaiChi tunti jolle osallistuin mielenkiinnosta. (On muuten yllättävän vaikeaa tehdä noita liikkeitä puhtaasti hitaasti). Tunnin jälkeen jäin juttelemaan opettajan kanssa, joka oli suunilleen saman ikäinen kaveri kuin minä ja opettanut KungFu:ta ja TaiChita parikymmentä vuotta ympäri Eurooppaa.

Mukavassa ja kohteliaassa keskustelussa tuli sitten puheeksi, että itse treenaan BJJ:tä ja sitten kaveri halusi näyttää minulle jotain ja pyysi nurmikolle. Marssin hölmönä perässä ja mietin, että mitäköhän tässä nyt tapahtuu.

Kun oltiin nurmikolla, niin kaveri sitten sanoi, että hyökkää jollakin ja kysyin, että ai silleen jollain löynnillä tms, kun mietin että tulee joku tekniikan näyttö. Siihen kaveri sitten, että "ei kun millä vaan". Vastasin, että minä vien tämän sitten tonttiin ja siihen kaveri että joo joo. Tässä vaiheessa olisi pitänyt vähän kellot soida ja järkevästi sanoa, että kiitos ja näkemiin. Eipä soinut.

Mietin vaan, että jaahas no mennään sitten miten ollaan Klubilla drillattu, eli pysytään potkuetäisyyden ulkopuolella ja kun kaveri lähtee hyökkäämään kohti niin hämätään käsillä ylös ja shootataan jalkoihin. Shootilla siis tonttiin, guardista samalla vauhdilla ohi ja mounttiin. Tästä kaveri alkoi tunkemaan peukaloita silmiin ja puristelemaan aatamin omenaa, joka oli sitten mountista aika helppo väistä vain ylös ja otin americanan johon kaveri sitten luovutti ja informoi, että olisi voinut viedä minun silmän. Vähän sönkötin kohteliaasti Bas Ruttenin oppia, että "Never piss off a guy in superior position" - eli mountista olisi voinut vastata samalla ja paljolla enemmän.

Kaveri halusi yrittää vielä uudelleen ja sen verran oli adrenaliinit päällä, että en vieläkään tajunnut lähteä kävelemään, joten taas kaveri tonttiin shoottaamalla ja sitten sivusidonnan kautta mounttiin lähden taas tekemään americanaa, kun en uskaltanut alkaa tuntematonta kaveri kuristelemaan ja kaveri puri minua selkään. Tämä yllätti minut sen verran, että nousin mountista sen verran ylös WTF fiiliksissä ja kaveri rynnisti päälle, mutta otin suoran käsilukon reversalista.

En kuitenkaan halunnut kiristää sitä kovaa, kun vaikutti että kaveri ei pahemmin taputtelisi. Tuli kuitenkin verbaali OK - riittää ja taas luento miten olisi voinut käsilukosta nousta ja stompata mun pääni.

Tarinan opetuksena minulle oli kaksi asiaa. Älä ikinä mene "ranta haasteisiin", kun ei todellakaan tiedä mitä kaveri tekee ja sieltä voi tulla vaikka veitsestä tms. Salilla homma on eri.. Jiu Jitsun kannalta pitää ottaa noissa klubin Combatives paineissa myös pureminen mukaan ajatuksena, eli miten kontrolloida kaveria niin, että ei pääse puremaan tai tökkimään silmiin.

Tuossa oli tapahtumassa oli sinäänsä typerää myös se, että kaveri otti aika tosissaan ja minä kaverihenkisenä painina. Ego vähän sanoi tilanteen jälkeen, että olisi pitänyt ottaa tosissaan lyönneillä ja "törkyjitsulla", mutta Espanialaiset putkat eivät oikein kiinnosta, joten parempi olisi ollut kävellä pois koko tilanteesta. Nyt olen semityytyväinen, että vedin "arte suavena" ja ketään ei sattunut. Jiu Jitsu on kyllä hieno laji, kun tuommoisenkin tilanteen pystyisi vetämään, niin että ketään ei oikeasti satu - tai no minulta puuttuisi selästä palanen, kun en tajunnut sitä ottaa tuossa huomioon.... mutta kaverilta olisi taju pois.

Klubi palaa kesätauolta sunnuntaina

Nyt sunnuntaina Kontulan salilla alkaa BJJ-Klubilla uuden kokonaisuuden läpikäynti. Alamme tutkia deep-half guardia Ryan Hall:n, Bernando Farian yms. DVD settien pohjilta. Luvassa siis Homer Simpsonia, Anssi Sweeppiä ja muuta mielenkiintoista.

Deephalguard on äärimmäisen hyvä guardi siinä suhteessa, että positiossa on päällä olevan todella vaikea smashata alla olevaa - sopii siis kevyille ja vanhemmille kavereillekkin todella hyvin. Vaparissa Lucio käytti positiota paljon ja ehkä kuuluisimpia vaparipuolen deephalguardaajia oli Big Nog Nogueira - joskin vaparimielessä tässä tulee hammerfistit naamaan tutuksi, eli sweeppi saa lähteä aika rivakasti ettei tule nenä kipeäksi. :)

Klubilla on siis ideana käydä isompia kokonaisuuksia läpi, joten tiettyä komittoitumista toivotaan "klubilaisilta". Jos BJJ:n peruspositiot ja käsitteet ovat jo käyty läpi ja kiinnostusta jauhaa samaa positiota joka sunnuntai niin tervetuloa paikalle. Tässä vähän "maistiaisia":

Kesäloma

Olen kesälomalla. Nyt kuukausi astangajoogaa, punttisalia ja surffausta ja sitten takaisin tatamille. Täällä on tosin tuossa ensi kuun alussa seminaari, joka vähän kiinnostaisi. Pitää katsoa josko selkä olisi jo painikunnossa siinä vaiheessa.

#1229 BJJ

Marko on palannut takaisin Suomeen UAE:sta jossa oli reilun vuoden opettamassa Jiu Jitsua. Käytiin painimassa Metsälässä. Taputin n+1:teen rannelukkoon. Oli kivaa. :D

Opin että ei saa olla preeriakoira ja Pedro-käsilukko löytyi omaan arsenaaliin uutena tekniikkana.

Muuten viime viikko on mennyt Rööperin aamu astanga-joogassa joka aamu, jotta saan selkää taas paini kuntoon. Tämä viikko vielä astangaa Teme:n johdolla ja sitten kuukauden reissu jossa vain astangaa ja kuntosalia.  Projektina siis selkä ja muu kroppa kuntoon ja sitten elokuussa taas tatamille.

(laitoin kyllä puvun matkalaukkuun, jos sattuu jotain seminaareja tms. mielenkiintoista kohdalle, mutta nyt on pääpaino kuntoutuksella)

#1227-1228 BJJ

Varovaista drillii ja sparria parikertaa tällä viikolla + corejumppaa.

#1221-1226

Nyt on ollut kirjoittelu vähän vähissä, kun on ollut tuo treenaaminen vähän puolivaloilla drillaamista ja kevyttä rullausta selän kuntouttamisen kanssa. Klubit tuli pidettyä ja siellä sparrattua sen mitä pystyi.

Mikalta (DynaMike) saatujen jumppaohjeiden ansiosta selkä alkaa jo tuntua parammalta ja tänään uskalsi jo käydä East Side Heelhookkerssien kanssa vetämässä reilun tunnin sparria. Kyllä tämä tästä.

Tässä muutamia pakollisia kuvia viime viikkojen treeneistä.

#1219 ja 1220 BJJ-Klubit

On ollut vähän motivaatiot matalalla kirjoitella blogia, kun alaselkä on ottanut itseensä, niin että vasen jalka puutuu kokoajan. Klubit olen käynyt pitämässä ja varovasti sparrannutkin, mutta muuten ei ole uskaltanut BJJ:tä treenata. Perjantaina kävin magneetissa, mutta tulokset eivät ole vielä tulleet.

Pitäkää peukkuja, että toipuu nopeasti. Tämmöistä tämä välillä on tässä iässä. (täytin tänään 48) :) Kyllä tästäkin toivutaa ja sitten taas väännetään (vähemmän voimalla ja enemmän tekniikalla)

#1216-1218

Klubi sekä pari drilli ja sparrisettiä Aulikin ja Tompan kanssa.

Darce vs. Brabo?

Klubilla ihmeteltiin, miksi rakkaalla tekniikalla on kaksi nimeä. En osannut kertoa, joten piti googlettaa. Sherdogin palstalta, löysin tälläisen selostuksen:

"The Brabo originally was a Gi choke. 

Then Vitor Shaolin Ribeiro began using the move a lot as you see it in it's current form. (AKA reverse head-and-arm choke.) Kid Peligro named the move Brabo, saying that is brazilian that means "aggresive" or something. 

Meanwhile, one of Renzo Gracies students Joe D'Arce became famous for the same choke. Although in his version, he used a gable grip around the head from sprawl control to get the opponent on their side for the choke. This became known as the Darce choke. 

Soooo, technically the Darce has a gable grip involved. Although 99% of the grappling community doesn't recognize that difference and it's easier to just call the choke either the Darce or the Brabo. 

In short, whichever one you call it, it's the same choke. Different gyms call it the Darce, others the Brabo. All depends on where you are. But in my opinion (and most peoples opinions) it's the same choke. " - Drew Foster @ Sherdog forums

Selkää kuntoon...

Taas ollaan sitten selän kuntousvaiheessa. Alaselkä otti vähän itseensä ja nyt sitten jumpataan hetki, että uskaltaa taas painia.

10 Vuotta Jiu Jitsua

Tänään tasan kymmenen vuotta sitten marssin pelonsekaisin tuntein Maunulan koulun jumppasaliin Jocken kanssa. Timo oli houkutellut minut Combat Hapkidosta kokeilemaan BJJ:tä ja näin olimme sitten päättäneet tehdä. Ensimmäinen tunti ikinä oli NoGi:tä ja agendalla reippaasti heel hookit.

No näitä sitten drillattiin ja loppusparreissa oli aika kurko meininki, kun osasin puristaa päästä, olin nähnyt netissä giljotiinin ja drillannut puolituntia heelhookkeja. Ego vahvasti mukana sitten lähdettiin repimään jalkoja. Huippu hetki oli kun sain Jockelle giljotiinin ja sitten olikin maahan palautuksen aika, kun Timo paritti (hehe) minut Eskon pariksi, joka oli tuolloin muistaakseni noin 17 vuotias minua parikymmentä kiloa kevyempi valkovyö (3 natsaa). Taputin viidessä minuutissa muistaakseni kuusi kertaa - eli humble-piirasta tuli syötyä ihan huolella.

Illalla istuin sohvalla ihmettelemässä, että teinivuosilla alkaneella katkonaisella kamppailulajien harjoittelulla ei ollut mitään merkitystä, jos jouduttiin mattoon.

Kymmenen vuotta on ollut huikeaa aikaa. Treeniä on tullut keskimäärin kolme treeniä viikossa - joskus enemmän ja joskus vähemmän, kun rinnalla on ollut huippu perhe ja aikasyöppö työura. Olen tutustunut huippu porukkaan ja kokenut todella hienoja hetkiä. Tästä jatketaan kohti seuraavaan kymmentä vuotta sen mitä kroppa antaa myöten. Tässä kuussa tulee 48 vuotta täyteen, joten jos joku miettiin että voiko tätä aloittaa kolmekymppisenä, niin sietää hävetä hetki mietoksiaan ja tulla äkkiä salille. :)

Harmaaakarhut 4 Life! ;)

#1215 BJJ-Klubi

Tänään Klubilla kerrattiin Brabo sivusidonnan kautta kilpparista, niin että mennään "virran mukana".  (tai Darce... mistä brabo ja darce nimet samalle tekniikalle tulee?)

Sitten katsottiin brabo alta halguardista, jossa tuo loppu menee samalla lailla kuin tuossa kilpparista kaadossa. Lopuksi ihmeteltiin leg dragistä braboa ja vaihtoehtoisesti ezekiel tai arm triangle ja sitten katsottiin miten kaikki ketjuttuu toisiinsa.

Lopuksi sparria lähdöllä leg dragistä. Oli haska katsoa että useampi kaveri nappasi tuon brabon alta vaikka vastassa olevat tiesivät. Hauska ja yllättävä tekniikka. Itsekkin sain sen napsahtamaan kohdilleen kahdesti. Kivaa oli.

Harmaakarhujen Aulikki oli Barcelonassa kisaamassa omassa ja avoimessa luokassa. Kisakokemuksen kylkiäisenä matkamuistoina tuli hopeaa ja pronssia.

#1214 BJJ

Tunti tekniikkaa ja sparria Jorin, Karin ja Jessen kanssa. Sen verran kädet tärisi Jessen kyydissä olosta, että ei saanut tärähtämätöntä selfietä vaikka kuinka yritti. :D

#1213 BJJ-Vappuklubi

Tänään oli Klubilla vappupainit ja käytiin läpi braboa ja armtriangelia halfguardista päältä.

Lopuksi tehtäväsparria lähdöllä halfguardista.

#1212 BJJ

Reilu tunti sparria ja Aulikin Barcelonan kisojen tekniikoiden hiomista.

Käytiin läpi mountin pitämistä, arm triangelia ja guardin ohituksen jälkeistä scrambleä, miten varmistetaan ohitus.

#1211 BJJ-Klubi

Tänään käytiin läpi Klubilla head and arm hyökkäyksiä polvi vatsalla positiosta.

Ensin kerrattiin Brabo ja Arm-Triangle ja sitten ihmeteltiin miten voidaan polve vatsalla manipuloida kaveri kääntymään haluamaamme suuntaan ja siitä sitten hyökätään sopivalla kuristuksella.

Lopuksi tehtäväsparria lähdöllä polvivatsalla positiosta. Kivaa oli ja päivästä jäi ehkä eniten mieleen, että moukari Karilla on jäätävä polvipaine. :D

#1210 NoGi

Tompan jalkalukkokoulussa puolisentoista tuntia. Käytiin perusdrillit läpi ja sitten venkoilin muutamia viisiminuuttisia karkuun Tompan heelhookkeja. En onnistunut. :D

Kyllä on hankalaa, kun ei ole pukua mistä roikkua, mutta kivahan noita jalkalukkoja on metsästää. Toeholdit lähtevät minulta helpommin, mutta vähitellen alkaa tuon heelhookkaaminenkin avautua.

#1209 NoGi

Mentiin Tompan kanssa Kontulaan tekemään jalkalukko settiä. Toivottavasti kellekkään ei tullut harmitus, kun drillattiin vaan kahdestaan nurkassa, mutta tässä on ideana että käydään tietyt drilli sarjat läpi ja on hankala jos siihen tulee kavereita jotka eivät ole samaa settiä käyneet läpi. Eri homma on sitten, kun ollaan open mat treeneissä rullailemassa ja drillailemassa mitä mieleen tulee. Nyt on tiukka jalkalukko-ohjelma menossa. ;)

Käytiin läpi lämmittelyt heelhookkin vetämällä, Sitten lämmittelysarja - heelhook - saapasjalkaan - heelhookin vaihto toiseen jalkaan - toehold/heelhook 1/heelhook 2 - inverted heelhook

Sitten Ashi Garami, Outside Ashi Garami ja Inside Sankaku, jonka jälkeen vastatekniikat pyörähtämiselle. Rolling toeholdit ja lopuksi imanari-rollia ja sparria pari erää.

#1208 BJJ-Klubi

Jatkettiin taas head and arm kuristusten hakemisia. Tällä kertaa keskityttiin paikkojen avaamiseen sivusidonnasta ja halfguardista paineella. Eli annettiin kaverille sen verran runtua, että kyynerpää irtoaa kyljestä ja siitä sitten tilanteeseen sopiva head and arm kuristus.

#1207 BJJ

Käytiin Tompan ja Samun kanssa. Ollaan käyty Tompan kanssa noita perusteita tässä nyt reilun viikon verran ja eilinen meni Danaher Death Squad possen juttuja netistä tutkiessa. Olen aina ollut suuri konseptien ystävä jiu jitsussa ja tuo Danaherin ajattelu, missä käsittääkseni idea perustuu kolmeen (??) perus positioon Ashi Garami, Outside Ashi Garami ja Inside Sankaku.

Position pitäminen taas näyttää perustuvan siihen, että luodaan omilla reisillä "kiila" joka jumittaa kaverin polvilinjan yläpuolta, jonka jälkeen tulee ns. kaivuu mekaniikka - eli lähdetään kaivamaan sitä kantapäätä, jotta saadaan heelhook ote kiinni. Kun tämä on tehty, niin tulee ns. hajoitusmekaniikka, eli miten liikutan omaa vartaloani suhteessa kaverin vartaloon, niin että saadaan aikaan lopetus.

Eli se mitä olen viikon viikon videomateriaalin ihmettelyn jälkeen saanut omaan päähäni kasaan on järjestelmä joka perustuu seuraavaan hierarkiaan:

1. Sisään menot noihin perus positioihin (Näistä aloitettiin reippaasti Imanari Rollilla :D)
2. Position pito (Ashi Garami, Outside Ashi Garami ja Inside Sankaku)
3. Kaivuumekaniikka, millä kaivetaan kantapää heelhook asentoon
4. Hajoitusmekaniikka, eli Itse lopetus

Eli vanha kunnon positio ennen submissiota toimii täälläkin. Fiilis on vähän kuin valkovöisenä kymmenen vuotta sitten, kun tajuaa jotain uutta ja ovi raottuu johonkin totaalisen uuteen maailmaan. 

Nämä kun yhdistää paineohitukseen, deep halfguard sweeppeihin, Ryan Hall:n head and arm-systeemiin, niin alkaa olla aika hauska setti kasassa. 

Innostunut olo. :)

#1206 BJJ

Nyt mennään syvissä vesissä. Reilu tunti pelkkään imanariroll drilliä ja sitten pari kevyttä niskatoipilaalle sopivaa sparrierää. Kotiin tullessani oli peiliin katsomisen paikka.

Katsoin ja sanoin itselleni, että "Paini Kunnolla!", mutta tuntia myöhemmin olin jo katsomassa Youtubessa erilaisia honey-hole, -stick, -dick (huoh) juttuja.

#1205 BJJ

Tompan kanssa drillattiin jalkalukkoja ja ihmeteltiin imanari-rollia (kuvassa pähkitään, että mihin ne koivet piti mennä)

#1204 BJJ-Klubi

Vedettiin klubilla alkuun IP-juttuja guardista alta. Eli miten ollaan guardissa, kun vastassa on lyövä vastustaja.

Tekniikoina jatkettiin Ryan Hall:n konsepteja hear and arm kuristuksista. Kerrattiin front headlocking hallintaa ja siitä giljotiinin ja hiiohoi-kombon hakua.

Uutena crosspass ja legdrag ja miten niistä ohjataan kaveria niin, että päästään hyökkäämään head and arm kuristuksilla.

#1203 BJJ

Todettiin Tompan kanssa niskatoipilaina, että drillataan nyt sitten niin paljon kuin mahdollista kunnes niska antaa taas sparrata.

Menin lauantaina Tompan jalkalukko-oppiin ja aloitettiin heelhookeilla ja rakennettiin puolessatoista tunnissa niiden ympärille mainio lockflow drilli.

Sitten testailtiin vielä Eddie Bravon muutamia puolustuksia honey holeen ja lopuksi innostuttiin tekemään imanari-rollia ja siitä heel hookia. Kivaa oli ja niskakin kesti.

#1200-1202 BJJ:t ja BJJ Klubi

Viime viikolla pari treeniä ja lauantaina Pietiläsen huippuseminaari. Aivan tolkuttoman hyvää settiä joka keskittyi konsepteihin enemmän kuin itse tekniikoihin. Kaksituntia ja perään puolitoista ja loppusparrit.

Olisi taas pitänyt vaan kuunnella omaa järjen ääntä. Mietin hetken ennen loppusparreja, että aika kylmiltään joutuu nyt lähtemään sparreihin enköhän sitten mennyt vauhdilla niskojen yli kaverin ohittaessa niin, että rutina kuului. Nyt on sitten ollut vajaan viikon niska arka ja lievää puutuilua kädessä. Eli telakalla ollaan taas. Jos ei ole maanantaihin mennessä selkeesti parempi, niin sitten kuvia ottamaan.

Kyllä tämä sellaista ylämäkeä on ollut viimeiset pari vuotta, että välillä tekisi mieli laittaa puku naulaan ja mennä salille vääntämään hauista.

#1199 BJJ-Klubi

Tänään otettiin alkuun vähän ip-juttuja. Etäisyyden hallintaa, siitä sisäänmeno clintchiin ja siitä leg hook takedown (tarkastettiin ensin, että ei ole laavaa, lasinsiruja, huumeneuloja eikä Häyhää lähikatoilla)

Tekniikkana kerrattiin arm-triangle ja ezekiel-kombo ja position hallinnassa keskityttiin halfguardiin päällä - eli miten viedään kaveria niin että antaa jonkun "armtriangle-perheen" hyökkäyksistä. Tekniikkana malliksi "Dynamike-Darce"-halfguardista.

#1198 BJJ

Käytiin Karin ja Jörgenin kanssa vähän drillaamassa ja sparraamassa. Kivaa oli

#1194-1197

Kuvittelin, että Start-Upin myyminen HPE:lle olisi jotenkin rauhoittanut työmäärää. Olin väärässä.

Blogia ei ole pahemmin ehtinyt viime viikoina kirjoittelemaan. Onneksi on sentään painimaan ehtinyt muutaman kerran.

Klubilla on jatkettu Arm-triangeliteemaa ja lämmittelynä pystyjuttuja - viimeksi vähän alapotkuja.

#1193 BJJ-Klubi

Tomppa ohjasi alkuun vähän väistöjä ja koukkuja nyrkkeilytekniikkana ja sitten kerrattiin giljotiini, darce, anakonda kombo ja niiden kaveriksi uutena arm-triangeli-darce kombo. Nyt on kasassa hyökkäykset oikeastaan kaikista suunnista, kun kaveri avaa vähänkin kättä kyljestä.

Loppuun vedettiin tehtäväsparrina lähdöllä sivusidonnasta. Hauskaa oli taas koko rahalla. :)

#1192 BJJ

Käytiin Aulikin, Ranen ja Jörgenin kanssa Metsälässä ottamassa sparria. Rane paini polvitoipilaana "yhdellä jalalla" ja silti guardia oli ihan mahdoton ohittaa. Huikean hyvää ajoitusta ja grippitappelua. Rane nimettiin tästä touhusta Gandalffiksi. 

Aulikin kanssa keskityttiin alta poissa pysymiseen ja technical standupit ja stiffarmit lähtee jo hyvin.

Jörgenin kanssa perinteistä tilanteet vaihtuu sparria. Molemmat tunnetaan toisten peliä hyvin ja silti on vaikea estää kaverin ykkösnyrkkejä. Oli mainiot sessarit.