Sivut

▼

sunnuntai 6. toukokuuta 2018

#1317 BJJ-Klubi

Tänään kerrattiin jalkalukkojen puolustamisen perusteet, jonka jälkeen tarkasteltiin tarkemmin standard-ashista pakenemisia. Lopuksi sparrattiin, niin että kaverilla oli standard-ashi kontrolli kiinni, mutta ei vielä kantapäätä kaivettuna.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti