Nyt alkaa olla vuosipäivä neckcrankistä ja siitä lähtien onkin ollut niska enemmän tai vähemmän kipeä ja jumissa. Listauduin alla olevalle postituslistalle ja sieltä onkin tullut ihan hyviä treeniohjeita nikan vahvistamiseen, joskin hieman Amerikkalaisella tyylillä. :Ihttp://www.NoMoreNeckProblems.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti