tiistai 14. toukokuuta 2013

Klubi kesätauolle...

Lähden perjantaina reissuun ja katselin tuossa kalenteria ja totesin, että olen Suomessa kahtena sunnuntaina tästä heinäkuun puoleen väliin saakka.

En ala värväämään tuuraajia tuolle ajalle, joten ovet on auki ja tatamille saa mennä pyörimään vapaalla agandalla. Itsekkin varmaan tulen niinä sunnuntaina, kun olen Suomessa.

Eli klubi on nyt "kesätauolla" ja heinäkuun lopussa jatketaan taas... Hyvää kesää ja treenatkaa vimmatusti.

Hiljaista... reissuja ja selkäjumppaa..

Blogissa on nyt vähän hiljaisempaa, kun alaselkä on vihoitellut ja pitää jumpata se taas sparrikuntoon ja muutenkin tämän kevään treeniputken rikkoo erilaiset ulkomaan matkat. Lauantaina tulin tuolta Vegasista. Perjantaina kohti Thaimaata ja sitten kesäkuussa vielä Espania ja Japani. Yritän nyt jumpata tällä viikolla selän siihen kuntoon, että pääsee reissuilla treenailemaan kunnolla.

sunnuntai 12. toukokuuta 2013

#781 BJJ-Klubi

Nukuin reippaasti pommiin aikaeron ansiosta. Sain yhteyttä Mikaan joka välitti kavereille viestin, että lämmöt päälle ja crosspass ja X-pass drilliä. Pääsin vihdoin paikalle ja katsottiin noihin ohituksiin vielä hyökkäykset. X-Passistä selän otto ja lieve kuristus ja Crosspassistä ristikuristus.

Lopuksi muutama erä tehtäväsparria "päämajasta".

lauantai 11. toukokuuta 2013

Choke - Rickson Gracie Dokumentti

Nyt on taas se aika vuodesta, että pitää muistuttaa kaikkia katsomaan tämä dokumentti missä seurataan Rickson Gracien valmistautumista Vale Tudo turnaukseen. Dokumentti kuuluu jokaisen jiujitsukan yleissivistykseen. PopCornit esiin:

Huomenna Klubilla...

Lähdetään hyökkäämään suoraan ohituksista tai ohituksen aikana...

perjantai 10. toukokuuta 2013

Kotia kohti..

Tällä reissulla ei tullut treenattua kuin tuo yksi kerta. Duunin puolesta tuli vedettyä todella pitkiä päiviä. 12+ tuntia koulutusta - powerpointtia ja labroja. Tämän lisäksi alaselän pullistuma on sen verran ärtynyt, että totesin vain jumppailevani sitä tällä viikolla, koska viikon päästä olisi tarkoitus lähteä pojan kanssa Thaimaaseen lomalle ja treenaamaan Tiger Muay Thai - salille ja olisi kiva jos selkä olisi siellä mahdollisimman hyvässä kunnossa. Vähän harmittaa, kun se on ollut vuoden menossa kokoajan parempaan suuntaan ja nyt ilman mitään haaveria tms. ollaan aika lailla alkupisteessä. Noh. Katsellaan....

lauantai 4. toukokuuta 2013

Halfguard ohituksia...

Huomenna klubilla Nikita vetää treenit. Tänään tuli sparrattua kevyen ruskeavöisen kanssa, joka ohitti halfguardin todella näppärästi. Nämä sopii hyvin tuohon Lovaton settiin, mitä ollaan käyty. Tuossa ensimmäisessä ohituksessa alla olevassa videossa on se hyvä puoli, että kaveri ei käytännössä anna yhtään tilaa napata deephalfguardia ja sujauttaa polven toiselle puolelle.

Kuvattiin video nopeasti sparrien päätteeksi... (älkää välittäkö kuvaajan käsien tärinästä ja huvittavista gRRReat kommenteista.. :D)

#780 BJJ - Cobra Kai Las Vegas

Heräsin tänään aika aikaisin jetlagista johtuen. Oikeastaa en pahemmin edes nukkunut. Seitsemän pintaan lähden aamiaisen metsästysmatkalle ja onnistuin löytämään paikan mistä sain kunnon munakkaan. Täällä on Meksikolaisten "kansallispäivä" hulinat ja sen päälle vielä joku omituinen suuri ottelu missä kaverit saavat vain lyödä (Floyd Mayweather vs. joku) - siis ei potkuja eikä mattoa. Onpas hölmöä. ;)

Yhdeksän jälkeen kyllästyin odottamaan ja hyppäsin taksiin ja sillä kohti Cobra Kai BJJ Las Vegasia.  Saavuin paikalle muutamaa minuuttia ennen kello kymmentä ja siellä oli juuri alkamassa BJJ:n perusteet tunti. Täällä on tapana hoitaa itse lämmittelyt ennen tuntia, joten hyppäsin kylmiltään treenaamaan peruspakenemisia mountista.

Olin aika kujalla kaikesta matkustamisesta ja valvomisesta, joten teki hyvää tehdä perusteita ja toistaa niitä kunnolla. Käytiin läpi siltapakeneminen, elbow knee-pakeneminen ja sitten se missä sillataan kaveri ylös ja pujautetaan jalat suoraan perhosguardiin. Lopuksi vedettiin tehtäväsparria mountista. Olin ainoa ylempivöinen vetäjän lisäksi, joten homma oli susteellisen helppoa ja se sopikin olotilalleni.

Kello yhdentoista jälkeen alkoi openmat ja jäin sinne pyörimään. Nyt pääsikin sitten vähän enemmän töihin, kun värivyöt ja kaverini Joey saapuivat paikalle. Vetäjänä toiminut ruskea vyö vetäisi minulle halfguardista kneebarin, kun minä olin IBJJF moodissa. :D (tyhmä minä) ja muutenkin meni aika puolustamiseksi. Taso on aika lailla samanlaista kuin meillä Hipkossa. Ruskeavöisten kanssa menee puolustamiseksi, mutta niiden on vaikea saada lopetuksia ja pääsen välillä yllättämään deepistä sweeppaamalla. Purppuroiden kanssa sitten tulee rullailtua aika tasatahtia.

Kaiken kaikkiaan tuli painittua semmoset reilu pari tuntia ja nyt olen aivan pihalla, kun kotona alkaa olla nukkumaan menoaika ja täälä vasta keskipäivä.



Las Vegas

Saavuin tänne eilen illalla ja yritin hetken etsiä jostain kasvisruokaa iltapalaksi, mutta osoittautui aika vaikeaksi. Kello 11 jälkeen tarjolla oli vain hillittömiä buffee-mättöjä tai muuta aika raskasta ravintoa, joten päätin napata oluen baarista ja mennä nukkumaan.

Olin tavannut viimevuoden duunireissulla Las Vegasiin Joeyn, jonka kanssa ollaan sittemmin oltu yhteydessä Facebookin kautta. Sattumalta kaveri on taas täällä samana viikonloppuna, joten tavataan parin tunnin päästä Cobra Kain open matillä. Itse olen aika kujalla vielä matkustamisesta, mutta kiva päästä rullailemaan.

torstai 2. toukokuuta 2013

Alkutaipaleella jiu jitsussa?

Seitsemäs vuosi alkamassa tässä kuussa ja vieläkin ihmettelen, koska tämä alkaisi sujumaan... ;)


Reissuun ja Klubi sunnuntaina

Lähden huomenna reissuun ja pakkaan puvun mukaan, joten ensi viikolla sitten taas raporttia Las Vegasista. Cobra Kain salille tulee varmaan mentyä, kun olen ollut siellä joka kerta. Tämän lisäksi on tullut käytyä Xreme Couturen, Wanderlei Silvan salilla ja Drysdalen seminaarissa ja ne on "nähty".

Joten jos jollain on hyviä vinkkejä, missä olisi mielenkiintoista käydä niin olisin otettu vinkeistä.

Klubi-mestarina ensi sunnuntaina toimii Nikita, joten hyvää settiä luvassa - sinne vaan. Seuraavana sunnuntaina taas jatketaan Ultimate Pressure Passing Systeemin läpi käyntiä. Silloin palataan halfguardista perusohituksiin Crosspass, SideSmash jne. ja yhdistetään niihin hyökkäykset esim. Villisian bravuuri Cross-pass suoraan ristikuristuksella - mutta Lovaton tavalla ( en osaa Villisian tyyliä. :( )

EDIT: Lauantaina menen näköjään "suoraan lentokoneesta" Cobra Kaille, kun siellä on Open Mat ja paikalle on tulossa viime vuonna tapaamani purppuravyö joka on sattumalta perheineen Vegasissa viikonlopun. Globaali Jiu Jitsu perhe on kyllä mainio asia. :)

keskiviikko 1. toukokuuta 2013

#779 BJJ - Vappupäivän painit

Tänään jatkettiin samalla formaatilla kuin eilen. Lämmittelyt ja sitten pitkiä eriä lopetukseen. Päivän teema oli minulla näköjään selällään makaaminen kavereiden alla. Eilinen painoi alla ja muutenkin on mennyt vähän turhan laiskaksi oma sparri.

Tyydyn turhaan olemaan huonoissa positioissa puolustelemassa ja sitten noista eristä tulee tuollaisia puolituntisia, kun odottelen sitä sopivaa hetkeä, että kaikki on kohdallaan ennen lopetuksen hakemista. Tähän kun yhdistää vielä laiskasti tehdyn tekniikan, niin niitä paikkoja ei ihan helposti tule.

Kivaa oli silti.. perjantaina sitten kohti Las Vegasia perinteiselle toukokuun duunireissulle. Puku tulee mukaan ja käyn näillä näkymin taas Cobra Kain salilla treenailemassa.

Ainiin, Vappukuvat 2: Tänään Marko näytti miten vaparipuolella voi käyttää tukevan ground and poundin aiheuttamaa paineaaltoa kukistamaan joka suunnasta tulevan hyökkäyksen. On se kova...


tiistai 30. huhtikuuta 2013

#778 BJJ - Vapunaaton painit

Mentiin tänään kolmeksi Metsälään ottamaan vapunaaton painit. Paikalle saapui allekirjoittaneen lisäksi Rising Star-Tom, Harmakarhu-veli Kari, Urso-Branco ja Marko "the hips" Nyman.

Pienen lämmittelyn jälkeen laitettiin rokki soimaan ja alettiin sparraamaan ja hauskaa oli. Kari parantelee vielä käsivammaa, joten veti kuin UFC 1:sen Art Davis - yksi nyrkkeilyhanska kädessä. Ei tuntunut pahemmin Karia hanska hidastavan. Aloitin rauhallisesti ja huomasin hetkeä myöhemmin puolustavani, omoplata/triangeli/käsilukko komboa, jonka perään vielä sweeppi. Meinasi tulla hätä käteen. Onneksi vanha kunnon Homer pelasti ja pääsin lopulta hakemaan arm triangelin.

Joku oli mennyt opettamaan Tomille berimbolojen lisäksi ninja-rollin ja nyt sai olla kokoajan hätistelemässä ukkoa selästä. Tässä minut lopulta pelasti ezekiel, jota pitääkin alkaa taas veiljelemään huomattavasti enemmän, kun paikkoja sille on todella paljon.

Tommin kanssa homma meni sitten ihan old-schooliksi. Sovittiin alussa, että jalkalukot on mukana. Erä kesti lähemmän 40 minuuttia, jonka aikana pisteillä Tommi olisi ollut johdossa luultavasti noin 20-2. Erä oli niin pitkä, että Tommi luultavasti unohti koko jalkalukot, kun scramble tilanteessa näin lopulta hetken tulleen (like a snake) ja sain pyöräytettyä rolling toe holdin. Olin aika valmis lähtemään saunaan tämän maratonin jälkeen.... mutta ei.

Marko kutsui vielä vappu tanssiin ja siitä tuli sangen huvittava puolituntinen. Olin niin loppu, että en käytännössä jaksanut kuin vähän pyristellä ja yrittää parantaa positiotani Markon ommellessa gi-kuristuksia ja rannelukkoja.

Bonarina Marko opetti meille lopuksi Secret Brown Belt-tekniikkaa, missä todisti että BJJ toimii mainiosti myös useampaa hyökkääjää vastaan... ;)


maanantai 29. huhtikuuta 2013

Kilpaile edes kerran...



Näillä näkymin otetaan ensimmäinen BJJ-Klubin kuukausittainen submission only kesäkuun alussa. Eli sisäinen turnaus samaan tyyliin kuin Hipko-gameseissa viimeviikonloppuna.

Spartan Podcast Ep 1

Ensimmäinen Lucion puolituntinen video podcast: