keskiviikko 28. elokuuta 2019

Kiitos :)

Kiitos kaikille blogin seuraajille. Tätä on tullut kirjoiteltua pitkälle yli kymmenen vuotta valkovyöstä mustalle vyölle. Nyt jatkan treenailua, mutta aktiivinen tässä muodossa oleva kirjoittelu on jäänyt vähemmälle.

Tämä blogi jää tänne dokumentiksi tästä matkasta mustalle vyölle ja katsotaan mitä keksin seuraavaksi täällä sosiaalisen median puolella. Päiväkirjan Facebook sivua päivittelen vielä Klubin osalta aktiivisesti ja voi olla, että palaan tännekkin jos keksin jotain mielekästä sisältöä.

Iso kiitos kaikilla matkalla mukana olleille. Tämä on hieno reissu. :)

lauantai 27. heinäkuuta 2019

Faixa Preta

Vuonna 1984 kävin katsomassa Karate Kid leffan, jonka innoittamana aloitin Karaten Espoon Urheilijoissa (diggasin kyllä Cobra Kai:ta enempi...sweep the leg), vuodet kuluivat ja kamppailulajit vaihtuivat ja kolmekymppisenä tuli muu elämä isommalle prioriteetille ja kamppailulajit jäivät seitsemäksi vuodeksi.

37-vuotiaana aloitin treenaamaan uudelleen ja nyt 50-vuotiaana saavutin Brazilian Jiu Jitsussa mustan vyön. Hiljaiseksi vetää. Kiitos kaikille treenikavereille - te teette tästä käsittämättömän hienoa. Kiitos Timolle, kun houkutteli minut takaisin tatamille. Kiitos Luciolle, kun toi BJJ:n Hipkoon ja on ollut meidän mestari. Kiitos Jesselle ja Markolle jotka olivat sinivöisiä, kun aloitin kaikista huikeista opeista ja kiitos kaikille muille opettajille. Käsittämättömän iso kiitos rakkaalle vaimolleni Miisalle, joka on kannustanut minua vuodesta toiseen ja lapsilleni joiden takia löysin Hipkon.

Oss!




lauantai 6. heinäkuuta 2019

#1220-1241 BJJ

Loppukausi meni open mat:ssa ja Klubilla Danaherin juttuja drillatessa - sekä salilla voimaharjoittelemassa ja samalla tuli täytettyä 50v. Nyt heinäkuun pidän BJJ:stä taukoa ja teen vain noin tunnin astanga-joogaharjoituksen aamuisin, jotta saan kroppaa taas treenikuntoon syksyä varten. Sen lisäksi Salsaa ja Bachataa paikallisella Salsa-koululla vaimon kanssa, niin pysyy lanteet letkeenä. :D


Lomalla on tosin hyvin aikaa myös katsoa ja miettiä tekniikkavideoita ja Danaher sopivasti julkaisi BJJ Fundamental sarjan. Gordon Ryanin NoGi Guard pass ja Oli Geddesin half guard setti on myös bingewatch-listalla. Vagner Rochan Leg Lock Defence setti kiinnistaa myös, niin olisi elämä helpompaa Tompan kanssa. :) Syksyksi on luvassa paljon mainiota materiaalia Klubille.

Kuvia loppukeväältä:


Kesä ja jäätelö

BJJ-treeniä lomalla

Klubilla

Aamupainit

Pitkään on Tomminkin kanssa väännetty. :) 

Hipko BJJ posse

Hipkon mustat ja ruskeat vyöt (muutama puuttu kuvasta)

Klubilla

Aamupainit ja Tomppa virittää taas jotan jalkalukkoa

Klubilla

Lauantaidrillit

Kari on mun esikuva

Aamurosteri

BJJ BBQ - iso kiitos kokeille

Klubi

"kevyet" aamupainit


lauantai 18. toukokuuta 2019

#1204-1219 BJJ yms.

Taas on reilu kuukausi vierähtänyt. Reissuja on ollut aika lailla, mutta treenaamaankin on päässyt ihan kivasti. Matkoilla on lähinnä tullut voimaharjoiteltua, mutta hauskojakin aktiviteetteja pääsi kokeilemaan mm. luolavaellusta maanalaisessa joessa ja snorklaamista koralliriutalla.

Klubilla saatiin Front-Head lock kokonaisuus pakettiin ja aloitettiin Kimura-setin läpi käynti, jota jatketaan huomenna Sunnuntaina. Tässä kuvia viime kuukaudelta.
















sunnuntai 7. huhtikuuta 2019

#1289-1203 BJJ ja SW

Maaliskuun treenit takana. Klubilla on jatkettu Front Headlock juttuja Danaherin setin pohjalta ja muuten olen käynyt Open-Mat:eissä. Markon harmillisesti telottua polvensa, olen myös vetänyt perjantaisin Hipko:n BJJ-alkeet tuntia. Mukavaa hommaa sekin.

Lajitreenien lisäksi on tullut käytyä salilla vääntämässä rautaa ja Miisan kanssa Salsa-tunneilla, joka on älyttömän hauskaa sekin. :D

Tänään vedetään viimeisiä settejä Front headlock sarjasta ja Pääsiäisen jälkeen aloitetaan Danaherin Kimura setin läpi käynti.

Tässä pakollisia :D kuvia viime kuulta.














perjantai 1. maaliskuuta 2019

#1277-1288 BJJ jne

Taas on kuukausi treenejä takana. Käsi otti vähän osumaa, mutta siitä selvittiin teipillä. Tapasin Jocko Willinkin, painin puvulla ja kalsareissa ja keskityin Front Head Lock juttuihin Danaherin videosetin pohjalta. Kivaa on taas ollut. Tässä vielä kuvia Helmikuulta. :)