perjantai 17. lokakuuta 2008

#130 BJJ - Vapaatreeni Virtuaali-Braulio Estiman kanssa

Käytiin Jocken kanssa läpi guardista posturen rikkomista Kauluskuristus/Armbar/Triangeli komboa.... like a snake ja sitten bonarina muutama pukukuristus. 

Painittiin niin, että lähdettiin guardista. Olin ensin päällä ja Jocke veti hyvin posturen nurin ja kesti aika pitkään kunnes pääsin ylön ja ohittamaan. Sitten pyörittiin tosi tasaisesti ja hihiteltiin aina kun toinen yritti ommella jotain puvulla. 

Toisessa erässä lähdin alta ja aika samalla lailla meni koko, erä. 

Anssi, Marko ja joku valkovöinen, jota en ollut ennen nähnyt tulivat, kun oltiin lähdössä ja vedin vielä yhden erän Anssin kanssa, joka pyöritti minua aika huolella. Välillä oli tilanne hallussa, mutta sitten tuli hienoja sweeppejä. Lopulta jäin omoplatasta rakennettuun armbariin. Se oli hieno. Kivaa oli.

Ei kommentteja: