Lämmiteltiin taas puoli tuntia sitten tehtiin kolme erilaista takedownia ja sitten sparria 40 minuuttia. Olin Oliverin kanssa treenaamanssa ja oli kivaa. Sitten sparrattiin kolmen ryhmissä ja mellä oli minun ja Oliverin lisäksi Esko. Oli mukava pyöriä ja kylkikin kesti tuollaisen easy rollinggin.
tiistai 27. tammikuuta 2009
#160 BJJ - Fabio Gurgel
Lämmiteltiin taas puoli tuntia sitten tehtiin kolme erilaista takedownia ja sitten sparria 40 minuuttia. Olin Oliverin kanssa treenaamanssa ja oli kivaa. Sitten sparrattiin kolmen ryhmissä ja mellä oli minun ja Oliverin lisäksi Esko. Oli mukava pyöriä ja kylkikin kesti tuollaisen easy rollinggin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti