Kahden edellisen tunnin tekniikat:
Painit: Drillattiin päivän tekniikoita lähtemällä gripit kiinni. Ohitin päältä pari kertaa ja minut ohitettiin n+342 kertaa, kun yritin sinnikkäästi päivän sweeppejä ja en turvannut kuin kerran halfguardiin vetoon. Harmitti vähän kun en saanut toimimaan. Lopuksi painin valkovöisen jäkittäjän kanssa. Otin aika rauhallisesti - otin selän kaksi kertaa ja lopetin "advanced-kuristuksella) ja neuvoin kolmannella, miten siitä pääsee karkuun. Käytiin sama vielä treenin jälkeen läpi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti