Tekniikkana lähdettiin tekemään smashing ohitusta, mutta pukattiinkin kaveri kuperkeikkaa ympäri ja tehtiin "hapkido"-askel ja otettin selkä.
Toisena tekniikkana samalla asekelluksella selkään, jos toinen nousee sitten guardiin.
Sparrit:
Otettiin rentoja 4min eriä jokaisen kanssa ja haettiin tekniikkaa jäkittämättä.
Oli älyttömän mukavat treenit - annettiin tunnin vähän venähtää ja ei hosuttu...
Paras mahdollinen sessio lopettaa kevätkausi. Kiitos Jesse ja muut treenikaverit.
Maanantaina alkaa sitten kesäkausi. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti