Painit menivät muutenkin, ihan mukavasti. Sain muutaman suoran nilkkalukon ja yhden käsilukon ja jäin yhteen kauluskuristukseen ja johonkin mitä en muista.
Sitten drillasin muutamia kertoja Cross-Passia päältä.
tiistai 30. kesäkuuta 2009
#202 BJJ - Vapaatreenit
Mentiin Metsälään vapaa treeneihin ja sparrattiin puolitoista tuntia. Keskitys guardin pitämiseen ja siitä sweepit tai lopetukset. Minulla on ollut ongelmia Cross-Pass:n puolustamisessa ja nyt kokeilin Gracie Barran Dragulinon tekniikkaa, jossa vastustajan underhookkia hakeva käsi työnnetään ristiin ja pukataan polvella pakaraan... Sehän toimi ja pääsin pari kertaa selkään.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti