Syyskausi alkoi Hipkossa
Lucion kehittämän BJJ perusteet 1-20 tuntiohjelman ensimmäsellä tunnilla, missä käytiin läpi hyökkäyksiä mountista.
Ristikuristus kolmella eri gripillä, americana ja suorakäsilukko. Lopuksi vedettiin tehtäväsparria mountista.
Paettiin Jecken kanssa vuoroteltiin
Saulo Ribeiron JiuJitsu Revolution 1 DVD:ltä löytyvällä mountista pakenemisella. Toimi kuin junan vessa ja kumpikaan ei saanut toista lopetettua. Suosittelen muutenkin tuota DVD settiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti