Astanga-Joogan perusteet Hipkossa 5.9

Astanga-Jooga on se "viikkohuolto", jolla minä pystyn vielä nelikymppisenä täysipainoisesti treenaamaan BJJ:tä. Suosittelen varauksetta kaikille, jotka haluavat pitää kehonsa kunnossa ja mahdollistaa treenaamisen mahdollisimman pitkään. Nyt on hyvä mahdollisuus käydä oppimassa Astanga Joogan perusteet Hipkossa.


Lauantaina 5.9. klo 13-16


Tervetuloa Easy Jooga -seminaariin oppimaan astangajoogan perusteita. Kurssi soveltuu erinomaisesti vasta-alkajille, mutta myös pidempään harjoitelleet ovat tervetulleita vahvistamaan harjoitustaan. Seminaari antaa hyvät valmiudet osallistua varsinaisille viikkotunneille. Paikkoja rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian! 


Opettajana jooga-ohjaaja Miisa Salo (kuva)


Hinta 30e Kurssimaksu suoritetaan etukäteen Hipkon tilille: Nordea 101130-227875,
viitenumero 1300