maanantai 7. syyskuuta 2009

#219 BJJ - Jesse

Käytiin läpi Basics tunnin hyökkäykset guardista - ristikuristukset, kimura, suora käsilukko ja triangeli. Sen jälkeen painittiin tehtävä sparria. Parini oli ensimmäistä kertaa BJJ:ssä, joten painin samaa tahtia ja annoin paikkoja jne.

Ei kommentteja: