Kysymys BJJ:n aloittamisesta...

Kaverini kysyi BJJ:n aloittamisesta ja kirjoitin lyhyen viestin omista ajatuksistani.

Ekat puoli vuotta on jatkuvaa pataan saamista, sitten alkaa vähitellen ymmärtämään positiohierarkian, eli teorian eri asemista ja miten niiden välillä pitäisi liikkua. Sen jälkeen vähitellen pyrkii siihen, että on dominoivista positioista 1-2 hyökkäystä ja huonoista positiosta 1-2 pakenemista, jotka tietää ainakin teoriassa. Niiden toteuttaminen on tietenkin vielä hankalaa, mutta paini muuttuu todella paljon hienommaksi on kun on selvä kuva siitä mitä ainakin pitäisi olla tekemässä. Jos ei toimi, niin tietää ainakin mihin pitää keskittyä jne. Tärkeää on yrittää painia rentona ja keskittyä tekniikkaan, niin nuo loukkaantumiset pysyvät minimissä.

Eli oppimisprosessi on aika erilainen ja yksilöllinen verrattuna noihin "perinteisiin" lajeihin, missä mennään tietyn agendan mukaan. Hipkossa kyllä käydään basic ja Intermediate ohjelmat, mutta niistä on tarkoitus koota itselleen se sopiva työkalupaketti ja jos joku perusohjelmassa oleva tekniikka ei sinulle sovellu, niin BJJ:ssä on n+1 tekniikkaa mitä voit laittaa omaan työkalupakkiin. Tämä tekee minusta BJJ:stä (Gi tai Nogi) todella hienon, kun oikeasti rakennat OMAA gameplaniä, jolla pärjätä matossa.

Munasyndejä käytin ehkä eka puolivuotta, mutta sitten totesin että niistä oli painissa enemmän haittaa kuin hyötyä ja BJJ kisoissa niitä ei saa edes käytää. Hammas suojia käytän aina (paitsi nyt, kun hukkasin omani ja uudet on postissa)