Peruslämmittelyt ja sitten mentiin tekniikkaan. Avattiin guardia perus käsikiinniavauksella ja sitten ohitettiin perus toreandolla. Seuraavaksi kerrattiin modifioitu toreando, eli toinen käsi menee maahan kaverin lantion viereen. Kolmannessa kaveri puolustaa ohitusta työntämällä olkapäästä. Takaisin guardiin, jalka olkapäälleja smash-ohitus. Kaveri puolustaa työntämällä jalalla vastaan. Otetaan jalan ympäri alhaalta kiinni ja astutaan jalka yli ja istutaan päälle reverse S-mounttimaisesti. Sitten peruutetaan NorthSouth positioon.Lopuksi drillattiin guardia. Ensimmäinen kaveri (S3) ohitti guardini polviväliin avauksella - en saanut roger sweepattua. Toisen kaverin (S3) sain alta sweepattua viidenkympinsweepillä. Lopuksi lähdettiin pystystä. Vedin halfguardiin ja sweeppasin, sitten hain lopetusta mountista ja selästä, mutta kaveri puolusti hyvin ja aika loppui.
ps. Sain Luciolta kolmannen natsan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti