torstai 15. lokakuuta 2009

Kahvakuula

Ostin kuulan ja tuli hiki. Nyt kun vielä oppisi jostain hyvän sarjan. Nyt vedin 10 minuuttia yhdenkäden heilutteluja ja rinnalle vetoa Youtuben Cotterin ohjeiden mukaan. Pitää selvittää jokin hyvä parinkymmenen minuutin kotisarja.

1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

Yritän muistaa ottaa ens viikolla treeneihin mukaan DVD:n jossa perusteet kuulatreeniin...
Risto