Hipko ilmoittaa:
"Helsingin Itsepuolustuskoulu, Hipko, järjestää perjantaina 27.11. ja sunnuntaina 29.11.2009 kahden päivän pituisen brasilian jiu-jitsuleirin Metsälän salilla. Leirin opettajana toimii brasilian jiu-jitsun toisen asteen musta vyö Lucio Linhares. Seminaarin aiheena on guardin avaus ja erillaisten guardien puolustus ja ohitus, kuten De La Riva -, sider -guard jne. Tällä kurssilla saat täsmäopetusta guardin ohittamiseen. Älä jätä intensiivistä teho-opetusta väliin ja tule samalla kannustamaan Luciota tulevaa UFC-vapaaottelu debyyttiä varten. Lucio kohtaa UFC 107 (Memphis, Tennese, USA) tapahtumassa brasilialaisen Rousimar Palhareksen. Lisää tietoa Luciosta, katso www.luciolinhares.com
Harjoitusajat:
Perjantai 19-21 (guardin avaus ja ohitus)
Sunnuntai 13-14.30 ja 15.30-17 (erilaisten guardien puolustus ja ohitus)
Paikka:
Hipkon Hipkon Metsälän sali, Läkkisepäntie 20
Hinnat:
Leirin hinta 35€. Maksu suoritetaan paikan päällä.
Ilmoittautumiset: info@hipko.fi tai p. 050-590 3905
TERVETULOA!"
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti