Marko on Imatralla Lucion UFC 107 campillä, joten tuurasin häntä ja vedin sunnuntain BJJ:n Perusteet tunnin. Käytiin läpi pakeneminset mountista. Ensimmäisenä siltapakeneminen ja sitten Elbow-Knee-pakeneminen.
Kiitoksia vielä kerran, että pystyit tuuraamaan! Sain la/su seitsemän hyvää treeniä. Nyt on olo kuin olisi jäänyt junan alle. Pitää ottaa parin päivän palauttava jakso...
2 kommenttia:
Kiitoksia vielä kerran, että pystyit tuuraamaan!
Sain la/su seitsemän hyvää treeniä. Nyt on olo kuin olisi jäänyt junan alle. Pitää ottaa parin päivän palauttava jakso...
Olen hyvä vaan. Kivaa porukkaa on mukava opettaa. toivottavasti oppivat jotain...
Lähetä kommentti