Aluksi juostiin ympyrää ja sitten treenattiin heittoja (yök/auh) Tekniikkana availtiin guardia, americanaa ja massimon illallista.
Loppupaineissa painin ensi ison juuri aloittaneen kaverin kanssa. Pyrin painimaan erittäin kevyesti ja annoin tilaa tehdä päivän tekniikoita.
Jessen kanssa pyörittiin taas mukava erä, jossa Jesse lopetti minut hitaalla suoralla jalkalukolla... the bastard.
Timo antoi tilaa ja päästi mounttiin, jossa turasin vähän aikaa ja sitten mentiinkin taas karkuun.
Viimeinen erä oli lukkopainivermeissä olevan kaverin kanssa. Mukavaa pyörimistä, jossa pääsin hakemaan hyökkäyksiä ja halfguard sweepitkin lähti ihan hyvin..
Treenin jälkeen sormi turvoksissa, eikä hajuakaan mistä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti