sunnuntai 3. tammikuuta 2010

#264 BJJ - sparritunti Samin kanssa.

Sparrattiin tunti Samin kanssa... Hip Bump counteri tuli kokeiltua ja näytti toimivankin. Drillailtiin muutama kerta spiderguard sweeppiä ja muuten painittiin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)