Olin ajatellut, että pidän taukoa lajitreeneistä perjantaihin asti ja palauttelen astangajoogalla ja kahvakuulaillen. Ei pystynyt... joten suuntasin treeneihin ajatellen, että otan kevyesti tekniikkaa ja sparraan muutaman kevyen erän.
Lämmiteltiin kunnolla ja sitten sparrattiin... koko treenit. Oli aivan tolkuttoman hauskaa, mutta nyt on kroppa kuin 100 menninkäistä olisi takonut tunnin pesismailoilla - kylki ei oikein tykännyt. Pyrin painimaan todella kevyesti ja etsin lopetuksia ja kokeilin juttuja mitä ei normaalisti tulisi tehtyä. Sain kaiveltua muutamia americanoja ja suoria nilkkalukkoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti