Oltiin Laurin kanssa Vuosaaressa vajaa pari tuntia ja käytiin läpi Braulio Estiman Invisible Jiu Jitsu sarjan Attacking the Back video. Kolme tapaa kääntää kaveri kilpparista ja kauluskuristuksen yksityikohtia + käsilukko selästä.
Lämmiteltiin kevyellä sparrilla ja kokeiltiin erilaisia tekniikoita. Lopuksi sparrattiin tehtäväsparria selästä ja lopeteltiin parilla normisparri erällä. Lauri veti muutaman hienon sweepin mihin en ollut ennen törmännyt ja itse sain mm. yhden darcen, mitä olen hinkannut jo jonkin aikaa. Oli kivaa ja rentoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti