lauantai 19. kesäkuuta 2010

Perusteet FTW!

Roger Gracie - moninkertainen maailmanmesteri näyttää mallia, miten kaikki on kiinni perustekniikasta. Kaveri voittaa ottelunsa tekniikoilla joita opetetaan ensimmäisillä BJJ tunneilla - ristikuristus mountista, kauluskuristus selästä, suora käsilukko.... hienoa katseltavaa:

Ei kommentteja: