Tuurasin Jesseä ja vedin lukkopainitreeneiksi vähän ginastica naturalea lämmittelyksi ja sitten tekniikkana klassinen triplehyökkäys - hip bump sweep -> Kimura -> Giljotiini (josta kaksi versiota, tavallinen ja 10-finger).
Tämän jälkeen tehtäväsparria, eli pidettiin guardia ja ainoa hyökkäykset mitä sai käyttää olivat yllä olevat ja lopuksi muutama erä tavallista sparria. Sparrasin itse muutaman erän, kun oli epätasaparit.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti