Vedin junnuille Gracie Combatives ohjelman perusteella mountista pakenemisen siltaamalla. Ensin perustekniikalla, sitten niin että kaveri valmistautuu lyömään lyömässä ja sitten niin, että kaverilla on "niskalenkki". Silta pakenemisen jälkeen guardin ohitus sellaista kaveria vastaan, jolla ei ole hajuakaan mikä on suljettu guardi, eli avoimesta gurdista tiukalla kontrollilla polvi läpi, posturen tarkistus ja toinen polvi läpi ja suoraan mounttiin.
Sparrit otettiin niin, että ensimmäisessä erässä toisella oli mountissa nyrkkeilyhanskat ja sai merkata lyönti kohtia - ei siis lyödä ja toisen piti paeta mountista alta ja päästä mounttiin.
Oli kuulemma kivaa... :) Sunnuntaina kokeillaan itse "sunnuntai-klubilla."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti