Jatkettiin Gracie Combativesin ohjelmaa ja kerrattiin mountista pakenemiset, ohitettiin guardi niin, että minimoitiin kaverin lyömismahdollisuudet ja uutena osiona lopettiin "ottelu" Amercanalla.
Sitten sparrattiin, niin että kaverilla on nyrkkeilyhanskat ja istui mountissa. Siitä sitten sai merkkailla lyöntipaikkoja, toisen yrittäessä paeta alta ja edetä mounttiin ja siitä americana. Eli toisen tehtävänä on esittää "tyhmää lyöjää" ja yrittää joko merkkailla lyöntejä tai nousta ylös jalkeille.
Sunnuntaina pääsee vetämään saman ohjelman itse "BJJ-Klubilla". Tuskin maltan odottaa. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti