perjantai 24. syyskuuta 2010

#T97 BJJ_Junnutreenit - Kristian

Kerrattiin edellisiä ja uutena leg hook takedown clintchistä. Eli otetaan tila pois underhook clintchillä, koukataan jalalla ulkokautta ja saatetaan kaveri alas. Mountiin ja posture. Lopuksi junnut sparrasivat puolituntia ja minä mukana.

Ei kommentteja: