Tänään oli sadannet BJJ treenit mitkä olen vetänyt ja ne tehtiin suoran käsilukon merkeissä mountista. Eli käytiin junnujen kanssa läpi perus suora käsilukko ja sen yksityiskohdat. Toisena tekniikkana suora käsilukko, jos kaveri lähtee kääntymään kyljelleen ja kauluskuristus bonuksena samasta paikasta.
Lopuksi sparrasivat 5 x 4min.
Näyttäminen sujui ihan hyvin, mutta yritin piruuttani katkarapua ja olkapää ei kestä vieläkään yhtään painoa - eli Lucion leirin treenit näyttävät jäävän minulta tällä kertaa väliin, jotta saan käden rauhassa kuntoutettua. Tavoite on kuitenkin treenata vielä 20+ vuotta, joten maltti on nyt valttia... :I
1 kommentti:
Eikös jossain leffassakin tokaistu:
"Patience, Daniel-san."
Huomaan itsekkin miten addiktoitunut tähän lajiin on. Työkiireiden ja tulevan hammasoperaation takia jäi leiri väliin, ja nyt kattelen netistä bjj-videoita yms. lähes päivittäin.
Huokaus...
Lähetä kommentti