Päätin tänään mennä Miisan seuraksi Lucion seminaariin ja tehdä sen minkä kevyseti pystyi olkapään kanssa. Lämmiteltiin ja sitten tekniikkana guardin ohitusta halfguardia pelaavaa vastaan. Älyttömän hyvin juttuja.
Pidettiin omat jalat kaukana kaverista ja nostettiin nilkoista aina, kun kaveri yritti tulla situp guardiin. Sitten vietiin kaverin jalkoja sivulle ja ohitettiin joko toreando tyylisesti, tai sitten astuttiin jalalla omien käsien välistä kaverin jalan yli ja polvi vatsalle ja sitä kautta north southiin.
Sitten oli positiosparria ja otin yhden TODELLA kevyen päältä... joutui ohittelemaan käytännössä yhdellä kädellä, mutta kivaa oli... eli varovaisesti pystyy jo drillaamaan... :D ... mutta sparriin menee varmaan vielä useampi viikko.. :I
Tuolla Flickr albumissa on muutama uusi kuva seminaarista vanhojen perässä....
Kuvia...
1 kommentti:
Harmittaa eilinen kuumeeni vietävästi. Toivottavasti (vaikka tuskin) tänään harkkakunnossa.
Lähetä kommentti