sunnuntai 19. joulukuuta 2010

#376 BJJ-Klubi - Kristian

Käytiin läpi elevator sweeppi ja sparrailtiin. Olkapää alkaa kestää jo sparraamista, kunhan varoo tiettyjä asentoja. Reilun kuukauden sparritauko on kyllä tehnyt tehtävänsä. Sparri oli kivaa ja taputin omoplataan ja sivukuristukseen. :D Muutamia sweeppejä sai tehtyä ja positio peli toimi ihan ok, mutta nogi-lopetukset ovat täysin hukassa. Nyt pitää saada taas mattoaikaa lisää, että saa pelin kuntoon ja kehittää plani, joka on vähemmän pukuriippuvainen.

Ei kommentteja: