Torstaina Metsälässä 1815 BJJ-Klubin kertaussessarit, missä käydään syksyn aikana käydyt tekniikat drilleinä läpi:
Trap and Roll Escape
Americana Armlock
Positional Control - Mount
Take the Back - Mountista
Rear Naked Choke
Leg Hook Takedown
Clinch (Aggressive Opponent)
Punch Block Series/ Vale tudo Guard (Stages 1-4)
Straight Armlock
Triangle Choke
Mukaan voi tulla jos on kiinnostusta käydä Gracie Combatives* ohjelmaa sunnuntaisin nyt kevätkaudella ja tuntee jo BJJ:n peruspositiot.
Noita ei sinäänsä nyt torstaina enää opeteta, vaan muistutetaan yksityikohdat ja sitten drillataan toistoja.
*BJJ:n perinteisempään itsepuolustukseen (=lyövä vastustaja) keskittyvää mattokamppailua
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti