Eli nyt 12.12 bjj-klubi siirtyy seuraavalle sunnuntaille, sitten onkin jouluvapaat mutta voidaan sopia sähköposteilla sessioita missä kertaillaan syksyn tekniikoita jne. ja sitten jatketaan ohjelmalla tammikuussa.
Nyt syksyllä ollaan siis käyty läpi seuraavat asiat.
Trap and Roll Escape
Americana Armlock
Positional Control - Mount
Take the Back - Mountista
Rear Naked Choke
Leg Hook Takedown
Clinch (Aggressive Opponent)
Punch Block Series/ Vale tudo Guard (Stages 1-4)
Straight Armlock
Triangle Choke
Ensi viikon Sunnuntaina sitten käydään vielä Elevator Sweep smashaavaa vastustajaa vastaan ja sitten kertaussessarit ja tammikuussa mennään eteenpäin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti