Salilla oli pyhetta miten opetella lentävä käsilukko ja mieleeni tuli tämä Keith Owenin video, missä näytetään sen treenaaminen turvallisesti. Siitä vaan treenaamaan. :)
Tässä Shinya Aokin opetusvideo, missä jalka hypätään sivuttain vatsan eteen, sekä se risti otteella, mitä yritin sönköttää eilen (hyvä video kaikin puolin, lopussa otteluvideita ja välissä NoGi versiotkin):
Aoki flying armbar by snatchGTT
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti