#422 BJJ-Klubi - Kristian

Lämmiteltiin ja päivän tekniikkana giljotiini pystystä, kun kaveri shoottaa ja sitten sama vetämällä guardiin. Nämä oli niin nopeasti drillattu, että katseltiin bonarina käsi sisällä giljotiini, anakonda ja darce. Lopuksi sparrattiin Jarin kanssa jalkalukoilla ja Tepon kanssa suoralla jalkalukolla. Jarin kanssa meni aikamoiseksi säätämiseksi, kun kumpikin haki jalkalukkoja mahdollisista ja mahdottomista paikoista. Tepon kanssa vaihdeltiin giljotiinejä ja darceja - jotka tuppasivat lipsahtelemaan irti, kun oli niin hiki ja rashguardit päällä. Oli kivaa.

Lopuksi taas astanga-joogaa tunti ja nyt ruokaa ja lepoa. Huomenna alkaa Lucion seminaari... :D