Tänään käytiin guardin avaamista ja overhookin vastatekniikkaa. Hyvää settiä. Sitten sparrattiin useampi erä. Oli kivaa ja pystyy sparraamaankin aika hyvin, mutta heti jos tekee teknisen virheen, joka olisi vielä korjattavissa pienellä vastaan laittamisella, niin sitä ei pysty selän kanssa tekemään. Eli virheitä tulee ja monessa kohdassa piti antaa vaan mennä... mitä tästä opin... älä tee virheitä, eli lisää treeniä... :)
Voi olla, että nyt pitää antaa selän levätä muutama päivä - painin jälkeen tuntuu kyllä yllättävän hyvältä, mutta huominen sen vasta kertoo, onko treenattu selkää vahvistaen vai rasittaen. Nyt nukkumaan ja toivomaan, että olisi huomenna vielä treenikunnossa, sitten voi pitää pari päivää lepoa painista ja sunnuntaina taas.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti