Tänään kerrattiin ensimmäisen DVD:n tekniikat. On tämä kyllä aikamoista linkuttamista tämän selän kanssa. Taas menee varmaan viikko palautuessa, mutta pääseepähän edes kerran viikossa tekemään jotain. Muina päivinä sitten kävellään niin pirusti ja tehdään corejumppaa niin paljon kuin paikat kestää. Pitäkää ne selät kunnossa - tämä ei ole kivaa.
Tämän päivän tekniikat olivat siis:
1. Recover full guard
2. Sweep from head control
3. Recovering knee shield from head control
4. Sweep with lapel and pants grip
5. Recovering knee shield from knee slide pass
6. Sweep from knee slide pass
7. Getting underhook from knee slide pass
8. Hip bump sweep
9. Sweep to mount when opponent moves to inverted half guard
10. Taking the back when opponent moves to inverted half guard
11. Roll over sweep when opponent moves to inverted HG
Lopuksi vielä vastaus siihen miksi Homer Simpson moovin nimi on homer simpson.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti