Aikalailla tosissaan saa tehdä pään sisällä töitä, ettei ala tosissaan harmittamaan tämän selän kanssa linkuttaminen.
Ei auta kuin jumpata hullun lailla ja käydä matolla aina kun on "hyvä päivä" - selkä ei normi elämää pahemmin häiritse, jos ei istuskele pidempiä sessioita, niin sitä ei edes huomaa. Epätietoisuus on vain ärsyttävää, kun ei tiedä uskaltaako tällä painia - eli meneekö pahemmaksi vai paremmaksi, kun saa liikuntaa.
Vaihtoehto 1: kuntouta selkä jumpalla ja vasta sitten takaisin matolle.
+ oppii soittamaan kitaraa
+ luultavasti se "turvallisin" vaihtoehto
- ahdistaa kuin ei saa painia
- ei mitää tietoa kauan tämä kestää
Vaihtoehto 2: kuntouttaa jumppaamalla ja käy treeneissä drillaamassa ja kevyesti tuttujen kaverien kanssa painimassa, sen minkä selkä tuntuu ärtymättä kestävän.
+ tatamilla on kivaa ja nuppi pysyy hallinnassa
- riski että rykäisee selän pahemmaksi ja vaikuttaa myös normielämään
Tiedä sitten...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti