Kerrattiin viime kerran tekniikat ja jatkettiin Underhooks and hooks DVD:n läpikäymistä:
1. Taking the back
2. Roll under sweep
3. Knee drag sweep
Uutena nämä:
4. Knee push sweep
5. Ankle pick sweep
6. Underhook the knee sweep
Älyttömän toimiva setti ja sparrissa oli mainioita onnistumisia koko porukalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti