Lämmiteltiin aikaisemmilla tekniikoilla ja Käytiin läpi seuraavat:
11. Taking the back
12. Beating the overhook to the back with arm drag
13. Jumping to triangle from the knees
14. Takedown from knees
Pähkäiltiin porukalla hookkien ottoa siitä kun on päässyt siihen kaverin kyljelle, niin että kaveri on kilpparissa. Viittasin Saulon ja Jamelaon tapaan vetää kaveria takaviistoon ja tässä tämä video mistä oli puhetta. Tekniikka tulee puolivälin jälkeen:
Miika näytti mainion x-pass 2000 version x-passistä, kun kaveri ristii jalat jalkasi taakse, niin että et voi potkaista jalkaa taakse, kuten normaalissa x-passissa.
Miikan blogissa löytyy lyhyt video tekniikasta:
http://webjiujitsu.blogspot.com/2011/10/trying-to-explain-x-pass-2000.html
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti