Tekniikkana halfguardista s-mounttiin ja siitä suora käsilukko ja siitä triangeli jos ei onnistu. Toisena tekniikkana kimura halfguardista.
Sparreissa peruspainia lähdöllä halfguardista ilman aika rajaa. Pyörittiin Miikan kanssa mukavaa rullailua varmaan reilu 15 minuuttia, kunnes sohlasin itseni kimuraan. Omia lopetuksia on vielä aika turha hakea näin hyvien painijoiden kanssa, joten puolustus ja positiopainilinjalla joutui menemään. Jatkettiin toinen erä ja otettiin jalkalukot mukaan. Miika siirtyi jossain kohtaa reversehalfguardiin päälle ja nappasi mainion toeholdin. Oli todella kivaa painia, kun oli tekninen kaveri, jonka kanssa ei tarvinnut jännittää repäisyjä yms. ja pystyi rauhassa painimaan oman selän mukaan (joka menee koko ajan pikku askelin parempaan suuntaan) :)
Sen jälkeen painin vielä pari lyhyttä erää muitten kanssa ja sekin oli kivaa.
Sunnuntaina sitten Klubilla:
Hooks and Underhooks DVD:ltä.
Kerrataan "Best of" edelliset ja uusina:
15. Single leg to back
16. Single leg takedown
17. Single leg takedown variation
Seuraavana viikonloppuna treenaamme tämän:
18. Toe grab to deep half guard sweep to knee bar
...josta oli ollut todella paljon hyötyä tänään, kun pyristelin Miikan alla ja yritin hakea oldschoolia... :)
Ainiin ja Mikalle suuri kiitos mainiosta peukalon teippausohjeesta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti