Lämiteltiin ja tekniikkana ensin perus guardin avaukset ja sitten muutama hyökkäys sivusidonnasta. Americana nearside arm bar setupilla, far side inverted armbar ja viimeisenä sivukuristus.
Sparreissa rimpuilin Harrin kanssa ja toisessa erässä pääsin hyvin treenaamaan sivusidonnasta hyökäämistä, kunnes Harri löi minua Sepi-Maanantaipainijalla päähän. Ei onneksi sattunut. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti