Tänään aluksi läpi miten päästään deep half guardiin tavallisesta knee shieldistä tms. ja sen jälkeen seuraavat tekniikat:
Deep Half Guardista:
1. Pendulum sweep (aka Anssi-sweeppi, jonka Timo näytti anssille ja Marko sittemmin nimesi Anssi-sweepiksi... ;) )
2. Pendulum to rollover sweep
Lopuksi tehtäväsparrina deephalfguardista. Treenin jälkeen Mika vielä näytti Ninja-rollin perusteita ja minäkin vihdoin ymmärsin mistä on kyse.
2 kommenttia:
Ja minkä mä (Anssi sweeppi) opin Luciolta 2003. -timo
Joo suurimman osan mun tekniikoista nimi olis Timo sweeppi tai Timo lopetus, mutta jotta noita saadaan vähän eroteltua, on täytynyt nimetä jonku muun mukaan ;)
Ja mä en tajua sitä ninja rollia vieläkään. Melkein viis vuotta pähkinyt...
Lähetä kommentti