tiistai 10. tammikuuta 2012

#535 BJJ- Jesse

Paettiin mountista ja ristikuristeltiin, jonka jälkeen kolme kertaa 5 min normaali sparria - lähtö mountista. Keskityin lähinnä positiosparriin ja "leveragen käyttöön" ja tavoitteena mountti, josta lopuksi lopetus. En kerennyt sinne saakka yhdessäkään erässä, mutta muuten liikkuminen toimi ihan ok.

Ei kommentteja: