Jumpattiin hyvät lämmöt ja sitten single leg-alasvientiä lämmittelynä, jonka jälkeen single legin vastatekniikkana "perinteisen sinfoniaorkesterin matalaäänisin puhallinsoitin" ja sama pystystä.
Tekniikkana otettiin tekniikkana guardiin vedon vastatekniikkana polvi läpi rintalastalle ja siitä ristikuristuksen uhkaaminen, josta porilaiseen triangeliin. Aivan helmi kombo, joka meni suoraan gameplaniin.
Lopuksi pyramiidinä sparria 2-3-4-5-6-5-4-3-2 minuuttia. Oli hullun kivat treenit... nyt duunireissulle Oulu, Vaasa ja Kuopio ja perjantaina pääsee taas matolle.
2 kommenttia:
"Tekniikkana otettiin guardiin vedon vastatekniikkana polvi läpi rintalastalle ja siitä ristikuristuksen uhkaaminen, josta porilaiseen triangeliin. Aivan helmi kombo, joka meni suoraan gameplaniin."
Olisiko tästä mahdollista saada videota?
Pitää näyttää joskus, kun törmätään salilla. Tuo on maanantainpainijoiden "salainen ase.." :)
Lähetä kommentti