BJJ-Klubi Huomenna sunnuntaina

Mika tulee ja vetää hyvät lämmöt ja siihen päälle selän kontrollointia ja muutama toimiva peruslopetus. Itse olen täällä palmun alla hengessä mukana, mutta kannattaa mennä ottamaan Mikalta vinkit tuohon kauluskuristukseen selästä. Kaverilla on yksi tiukimmista kauluskuristuksista selästä mitä tiedän.