Stephan Kesting haastatteli Carlson Gracie mustavyö Ricardo Liboriota, joka on American Top Teamin päävalmentajia. Haastattelun tuloksena syntyi myös 10MB pdf dokumentti missä käydään läpi BJJ:tä vapaaottelun näkökulmasta. Ihan hyvää luettavaa:
http://www.grapplearts.com/BJJ-Secrets-for-MMA.pdf
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti